随着社会的发展和人民生活水平的提高，人们越来越重视健康问题。就算有金山银山，也没有你健康。拥有一个个的健康身体是每个人都向往的。因此，我们应该始终把养生保健的习惯融入到我们的生活中，坚决杜绝不良的生活方式，祝你身体健康、长寿、幸福每一天。好了，我们来看看今天的信息。
糖醋番茄酱排骨
配料：排骨、豌豆、大蒜、洋葱、姜、盐、醋、酱油、蚝油、番茄酱、糖、白酒和油
工作方法
1.将排骨浸泡在清水中15分钟，然后清洗干净，沥干水分。大蒜切好，葱、姜切丝备用；
2.加入1茶匙盐、1茶匙酱油、1茶匙白酒、切丝葱、姜，拌匀，腌制20分钟；
3.腌排骨，选葱、姜，撒上1汤匙淀粉，拌匀；
4.将锅内的油烧至60%的热度，将排骨放入锅内，用中小火慢慢煎熟，捞出后沥油；
5.将1茶匙醋、半茶匙蚝油、3茶匙番茄酱、4茶匙糖、1汤匙水混合均匀，调成酸甜番茄汁；
6.锅内放入1茶匙油，油热后加入切碎的大蒜，然后放入准备好的糖醋汁，煨至起泡，放入炒好的排骨，翻炒，让排骨沾满糖醋汁；
7.然后撒一点熟豌豆关火。
胡椒蒜干
料：香干青红辣椒、姜蒜苗、酱油、蚝油(无必然)白糖、豆豉盐；
1.姜蒜切，姜切，蒜切片；
2.蒜苗切斜段，青椒红辣椒切圆；
3.将干香切片，对刀更好看；
4.把锅里的水烧开。水烧开后，倒入干香片，煮一分钟，捞起干水备用；
5.将油放入锅中，先放入适量豆粕翻炒，再加入生姜、大蒜翻炒；
6.加入辣椒，翻炒；
7.倒入干香，加入适量酱油，给几滴酱油上色，稍微刷新白糖，加入适量盐和蚝油，最后将蒜苗放入锅中；
玉米炒木耳
配料：玉米270克，木耳80克，青椒25克，盐适量
练习：
1.准备好玉米和青椒，用清水浸泡木耳。
2.将青椒切碎备用。
3.将真菌焯一下，然后拿起来备用。
用4.1汤匙油炒青椒。
5.加玉米。
6.加入木耳和适量盐，拌匀，即可起锅。
