当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
关于团结就是力量心得体会申论及感悟一
个人比赛项目包括跑步、跳高、跳远、投垒球等，集体项目包括团体操比赛和拔河比赛。
在这么多的项目中，最让我难忘的是拔河，我也是其中的一名运动员。
这一次，我们的对手是强大的三(1)班。
对手虽然强大，但我们也不是好欺负的。
比赛开始了，我们班的运动员精神饱满地来到操场上，排成了两列，分别站在绳子的两边，站好后我们双手紧紧抓住绳子，身子微微下蹲，后一名队员的脚牢牢抵住前面人的脚，作好了充分的赛前准备。
“嘘……”裁判的哨声拉开了比赛的帷幕。
“加油，加油……”老师和没参加的同学拼命地喊着。
我咬紧牙，使出了吃奶的力气往后拉。
可此时的绳子仿佛有千斤重似的，怎么拉也拉不动。
但我依然坚持着，不敢放手。
这时，我耳边的加油声更响了“加油，加油!”“一二三，加油!”，我听了，像吃了兴.奋剂一样。
其他队员也是，我们拼命地拉啊拉，终于我们的队伍往后挪移了，我们继续努力拉，渐渐地他们被我们征服啦!
“我们赢了……”大家欢呼起来。
我看看自己的手，红红的，还有点疼，可心里是美滋滋的。
比赛虽然结束了，但从中我悟出了一个道理：我们是个集体，团结了才有力量，光靠一个人是远远不够的，只有大家齐心协力，才会有取胜的希望!
关于团结就是力量心得体会申论及感悟二
在党和政府的领导下，我国各族人民团结一致，社会政治稳定，各地区一心一意谋发展，聚精会神搞建设，人民安居乐业，各项事业蒸蒸日上，中华民族的伟大复兴指日可待。民族团结进步事业是中国特色社会主义伟大事业的重要组成部分。发展我国民族团结进步事业，就是要在巩固和发展社会主义民族关系的基础上，全国各族人民和睦相处、和衷共济、和谐发展，促进社会主义祖国的繁荣昌盛，维护社会主义祖国的统一安全，同心同德为建设中国特色社会主义、实现中华民族的伟大复兴而奋斗。
在我们新疆这个多民族、多宗教地区，民族团结是一个永恒的主题。什么时候民族团结搞好了，什么时候社会就安定，经济就发展，各族人民生活就改善。反之，就会出现社会混乱，经济建设和各项事业就会遭受挫折。坚持开展“反对分裂、维护稳定”主题教育活动，坚定不移地加强民族团结，是各族人民的共同愿望，是推动新疆历史前进的必然要求
在和田地区墨玉县芒来乡布都休克村8小队，有一个普通农民，他叫买买提明·热介甫。他时刻把民族团结放在心坎上，时刻把助人为乐落实到实际行动上。买买提明·热介甫的家庭条件并不宽裕，家里有三个正在上学的孩子和102岁高龄的父亲，靠着他和妻子的辛勤劳动才勉强维持生活。20xx年初，他和妻子、孩子来到乌鲁木齐市，在六大市场附近租了个房子住了下来，买买提明·热介甫在一家建筑工地上干活，他的妻子在家里带着三个孩子，在乌鲁木齐的两年时间里，他和妻子一共积攒了11000元钱，准备回家盖房子用。20xx年5月12日，四川省汶川地区发生里氏8。0级地震后，牵动着无数华夏儿女的心。当天下午，买买提明·热介甫从工地上回到房子，在电视上看到汶川地震后，学校倒塌了，很多学生受灾，买买提明·热介甫非常难过。“我也是父亲，我不能眼睁睁地看着孩子们受灾”。买买提明·热介甫萌发了帮助灾区孩子们的想法。他把这个想法告诉了妻子和父亲，父亲不但支持，还把价值20xx多元的葡萄干和核桃装了满满六大箱子，从墨玉捎到了乌鲁木齐，让他把这些东西亲自送到灾区的孩子手中;买买提明·热介甫的妻子也把结婚时娘家陪嫁的首饰卖了4000元钱，递到了丈夫手中，买买提明·热介甫的哥哥也拿出1000元给他当作路费。于是，第二天他就启程去了四川汶川，便二话没说毅然投入到了抗震救灾的队伍中，这一干就是六天六夜，虽然手和脚都磨出了血泡，但他觉得能为灾区尽自己的一份绵薄之力感到值。有人曾这样问买买提明·热介甫：“你们把钱都捐出去了，以后的生活怎么办，孩子上学怎么办?”，买买提明·热介甫说：“我们还年轻，我们身体好，我们还能挣钱，在我们新疆遭受灾害的时候，是其他省区的同胞帮助了我们;在我们和田人民贫困、落后的时候，是其他省区的同胞帮我们脱了贫、致了富，是其他省区的广大汉族干部群众帮我们建设了道路饮水等基础设施，没有他们的支持和帮助，就没有我们现在幸福富裕的生活。我现在虽然算不上富裕，但是家庭生活比较幸福，作为一名维吾尔族农民，我深深知道：滴水之恩当涌泉相报，我捐的钱和物虽然不多，只是从内心尽到了自己应尽的责任”。
就在汶川地震发生一周年时，买买提明·热介甫从边远的20xx多公里外的和田地区墨玉县芒来乡赶到乌鲁木齐市，把一年来省吃俭用节省下8000元，购买了27箱上等的红枣、巴旦木、核桃等新疆特产干果和慰问品，再次亲自前往汶川看望地震灾区的兄弟姐妹。
买买提明·热介甫同志作为一名普普通通的少数民族农民兄弟，用自己的实际行动，书写着一名共产党员的坦荡人生，他那默默无闻地为民族团结、社会稳定发一份热、出一点力心系灾区人民的无私奉献精神将永远为新疆各族群众所传颂。
和田地区墨玉县以买买提明·热介甫为模范大力弘扬和培育“新疆精神”、“和田精神”、“墨玉精神”和“墨玉能力”。以开展“学雷锋、树新风，践行墨玉精神和墨玉能力”为载体的教育活动，通过媒体集中宣传一批践行墨玉精神、墨玉能力的先进典型，激励人们为推进两大历史任务贡献力量。组织各级党校开展“党员干部坚定理想信念”党课竞赛，使广大共产党员进一步坚定理想信念，在实现跨越式发展和长治久安的伟大实践中发挥先锋模范作用。精心设计培育“墨玉精神”及“墨玉能力”的载体，不断开拓弘扬途径，使“墨玉精神”及“墨玉能力”融入到人们的日常工作、学习和生活之中，内化为干部群众的共同理想信念、强大精神力量，外化为基本道德规范。
新中国成立以后，党中央和自治区各级党委、政府高度重视民族宗教工作，贯彻以马克思主义民族观为指导的民族宗教政策和民族区域自治制度，坚持以民族团结促进社会稳定和经济发展，建立“平等、团结、互助、进步”的新型民族关系。在加强民族团结、搞好民族工作的实践中，自治区党委和政府总结出一套成功经验，那就是加强对各族干部群众进行民族团结教育，开展群众性的民族团结创建活动，使民族团结的思想家喻户晓，深入人心。
民族团结与进步，是社会主义民族关系的主旋律，也是社会主义精神文明建设的重要内容。我在和田地区墨玉县支教已经三个月了，刚来到英也尔的时候，我们什么都没有，但是我们在英也尔中心小学的校长和书记的帮助下我们有了各种生活用品，也减少了对墨玉县这个我们一直没有来过的地方的恐惧，慢慢的我们适应了墨玉县。我们感谢英也尔中心小学的校长和书记，我们在支教的同时，引导同学们一定要坚持马列主义、毛泽东思想和邓小平理论，深入开展爱国主义教育和民族平等、民族团结教育，牢固树立“汉族离不开少数民族，少数民族离不开汉族，各少数民族之间也相互离不开”的思想，引导同学们经过自己的努力，一定可以使维护民族团结成为良好的社会风尚，使每一个公民都能自觉地履行维护祖国统一和民族团结的神圣义务。
民族团结和社会稳定，促进了新疆对内对外的经贸合作，吸引了大量外来资金。无论是首府乌鲁木齐，还是南疆重镇喀什或西部边城伊宁，到处都是一派和睦安宁的景象，吸引着国内外的投资者。
在新疆这片祖国西部的热土上，各族人民正团结一心，共同营造着团结、稳定、繁荣的美好家园。
关于团结就是力量心得体会申论及感悟三
大家好，今天我演讲的题目就是我们前面铁的两个字——团结!
“团结就是力量!”这句歌词好啊，它激励着我们做任何事情都要团结一致，勇往直前，而不是只靠某一个人的力量。俗话说，一个巴掌拍不响，就是因为这个“巴掌”没有团结的动力，没有去团结另一个巴掌。就好像我们人一样，独自一个人不团结别人得话，他的贡献也就微乎其微。所以我们不管在集体中还是在生活中，都要团结，因为团结的力量比铁还要硬，比钢还要强!
现在我们喊得最响亮的一句口号就是：one world,one dream!同一个世界，同一个梦想。如果我们不团结，哪来的同一个世界，更何谈同一个梦想……
同心山成玉，协力土变金!成功需要克难攻坚的精神，更加需要团结协作的合力!只有懂得团结的人，才能明白团结对自己，对别人，对整个集体的意义。才会把团结当作自己的一份责任。
我们头顶上的这些奖状，以及上个星期的篮球赛，无不透漏着我们所有人团结的力量。篮球场上，我们的队员团结一致打的是最有激情的，常下我们的拉拉队齐心协力喊的是最响亮的。虽然比赛我们输了，但它所展现出来的团结精神值得我们永远铭记!同时它也使我们对团结更多了一份责任感，没有团结是得不来这些成绩的!
我们大家都知道彩虹美，彩虹的美丽就在于它的七色光彩，如果七色光彩不团结得话，哪还会展现出这么耀眼的光彩呢?班级的魅力在于我们每一个人的独特性，团结性。如果我们这个集体不团结的呢，她就会像人毁了容一样，很难看，惨不忍睹，被人家笑话。而当我们所有人都把我们的智慧与团结的力量贡献给集体时，这个集体也会展现出比彩虹更加耀眼的光芒!正像我们这些奖状，哪一个不是我们用团结的力量赢得的呢?因此我们可以自豪地说这些奖状所散发出的精神魅力可比彩虹得炫目七彩之光!
团结，团结，越团越结!那就让我们更加团结，永远团结，让我们永远去散发这彩虹斑耀眼而美丽的七彩之光!
我的演讲完了，谢谢大家!
关于团结就是力量心得体会申论及感悟四
我的家乡在祖国版图的西北角，那里是“民族的橱窗”——新疆。新疆是个多民族的地区，我们各民族血脉相连，亲如骨肉。我们像那火红的石榴籽一样紧紧团结在一起。
我是一名美丽可爱的维吾尔族姑娘，出生成长在新疆这片美丽富饶的土地，我从小就与各族同胞共同学习，一起玩耍。已经与他们形成了深厚的情谊。
她是一个活泼热情，开朗友善的汉族小姑娘，名字叫张文欣，是我们班的数学课代表。
白板上用深红色马克笔写着“离内初班考试还有5个月零6天”上面的数字一天一天的减少，我们内心的紧张却在一天一天的增加，卷子、资料堆积如山。
当然语文这个让人又喜爱有加的科目，我肯定是没有问题的，而数学这个让我头晕目眩的科目，我自感无能为力。看着糟糕的数学成绩，我很苦恼。而张文欣与我截然相反。
她稍带着点羞涩走到我面前说：“你的语文成绩优异，可以帮我补习吗?”我看了看她，又想了想我糟糕的数学成绩，便于她建立了“联盟”，她帮助我的数学，我帮助她的语文。
就这样，她每天都督促我做数学题，我每天催她背课文字词，我们彼此督促，努力帮助对方。但是，时间久了我便觉得无聊，而她却依然那么刻苦。
又一次，试卷发了下来，张文欣有了很大的进步，但我还是在“原地踏步”。
张文欣没有批评我，而是感谢我，然后又把练习题拿了过来认真的讲着，我却发了脾气把书扔到地上，她快速拾起来，语重心长的说：“其实，就像你对我讲的，语文是滋味甘醇的美酒，让我们回味无穷。但是数学也是意境深远的图画啊，只是你不愿去观察。”
说完，她把练习题放在桌角上走了。她走后我开始细细琢磨她的话语，认识到了自己的错误，我开始奋笔疾书，认真的写习题。
第二天我把习题交到她那批改，我考了满分，我的心里甜甜的。5个月悄悄的走过了，还剩下6天，我们依然坚持帮助彼此。我们的成绩都有了明显的提高，我也渐渐懂得了那“意境深远的图画”。
内初班考试日到了，我们努力的结果就快要呈现了。我们给彼此一个坚定的眼神，进入了各自的考场，看到数学卷子，我脸上露出了笑容。
分数终于出来了，我们俩都考上了，我们拥抱在一起，眼泪就像断了线的珠子流了下来，这泪水中包含着感谢，激动，兴奋。
通知书来了，我们考上了不同的学校，但是我们还是为彼此加油，约定不论到哪里也要奋发图强。
我们乘上火车出发了，我们离开了彼此，但是我们内心都装着对彼此的感激、想念……
我和张文欣是一家人，我和她是姐妹，无论我们离的多远，我们的心是相连的。
无论我们在什么地方，我相信我们都会努力为自己和他人付出，我也相信我们肯定会在不同地方再次绽放出绚烂的民族团结之花!
关于团结就是力量心得体会申论及感悟五
尊敬的各位老师、各位同学：
大家好!
家是一个家，国是大中国，每当我听到这首歌，都会激情澎湃，我作为中国的炎皇子孙，一名幼儿“双语”教师，倍加感受到我们团结奋进，共创美好幸福生活的这个重大意义。
当党的xx大把“科学发展观”庄严写进党章时，当“科学发展观”春风般吹遍祖国大江南北时。我们有理由相信，它就是这个时代最振奋人心的号角，它就是我们这个时代的最强音。
弹指一挥间，我们伟大的祖国迎来了他的六十华诞。回顾这波澜壮阔的六十年，回顾这六十年的沧海桑田，许许多多的动人画面被永远留在了新疆各族人民的记忆深处。
新疆，一个多么美丽的地方!天山雄伟、草原辽阔、戈壁广袤，资源富饶，生活在这里的47个民族同呼吸、共命运，共同团结奋斗、共同繁荣发展，一起用双手创造了美好的生活。在漫长的历史长河中，生活在这片沃土上的各族人民密切交往、相互依存、休戚与共，共同开发建设新疆，形成了新疆多民族多元一体的文化格局。在共同团结奋斗的历程中，结成的是牢不可破的血肉纽带和兄弟情谊，凝结的是各民族心手相连的真情实感。
我生在农村、长在农村，是党培养了我，现在我是一名幼儿“双语”教师，休息之余常常回家看望家人。当我回家时，看到一户户农民搬进抗震安居住房时的灿烂笑容;当我看到一片片荒山被绿荫覆盖后的郁郁葱葱;当我看到一座座的工矿企业上空又重新拥有的蓝天白云;当我看到偏远山区小朋友拿着免费课本时的兴高采烈;当我看到免除税赋后农民的轻快身影，我才深深的体会到，经济的迅速发展，科学发展观上水平，人民群众得实惠的道理。
“家是一个家，国是大中国，家和万事兴，有你也有我”，几十年来，新疆各族群众朝夕相处，共同建设美好家园，结下了血浓于水的深厚情谊，有什么理由不感受到党和人民给我们创造的幸福生活呢?我们生活在一个大家庭里，在我们的生活中涌现出许许多多民族团结的感人事迹：有为抢救少数民族孩子而从自己身上取下13块皮肤的吴登云;有为抢救素不相识的汉族女大学生挺身而出的艾尼·居买;有为挽救尿毒症晚期的维吾尔族学生毛兰江·吾麦尔无偿捐赠一颗肾的汉族女青年王艳娜;有新疆首届十大杰出母亲阿尼帕含辛茹苦收养了汉、回、维吾尔、哈萨克四个民族10个孤儿，这些事迹早已深深印在各族人民的心中，他们的精神传遍了天山南北，影响和教育了一代又一代新疆各族人民。
在如今的形势下，我们的每一份付出都将为社会增添一份和谐，我们的每一滴汗水都将折射出太阳的光芒。如果在维护民族团结的伟大事业中，做不了大海的滚滚波涛，那就做一股山间的潺潺溪流吧;如果做不了峰顶的参天大树，那做一棵河边的青青小草吧。
让我们在平凡中创造不平凡，用实实在在的行动保卫来之不易的改革开放成果和稳定的政治局面，一起珍惜这来之不易的幸福生活，乘着科学发展观学习实践的浪潮，并肩携手、同心同德，共同担负起维护民族团结、维护社会稳定、维护祖国统一的神圣使命，弘扬民族团结精神，爱我中华，共创新疆辉煌的明天。
我的演讲完毕，谢谢大家!
关于团结就是力量心得体会申论及感悟六
尊敬的各位领导、各位评委、亲爱的朋友们:大家好!
我叫 ，来自顺河回族区;今天我为大家演讲的题目是《维护民族团结，共同团结奋进》。
家是一个家，国是大中国，每当我听到这首歌，都会激情澎湃，作为中国的炎皇子孙，倍加感受到我们团结奋进，共创美好幸福生活的重大意义。
当党的xx大把“科学发展观”庄严写进党章时，当“科学发展观”春风般吹遍祖国大江南北时。我们有理由相信，它就是这个时代最振奋人心的号角，它就是我们这个时代的最强音。弹指一挥间，我们伟大的祖国迎来了他的六十一华诞。回顾这波澜壮阔的六十一年，回顾这六十一年的沧海桑田，许许多多的动人画面被永远留在了各族人民的记忆深处。
全国56个民族同呼吸、共命运，共同团结奋斗、共同繁荣发展，一起用双手创造了美好的生活。在漫长的历史长河中，各族人民密切交往、相互依存、休戚与共，共同建设我们的祖国。在共同团结奋斗的历程中，结成的是牢不可破的血肉纽带和兄弟情谊，凝结的是各民族心手相连的真情实感。
“家是一个家，国是大中国，家和万事兴，有你也有我”，几十年来，全国各族人民朝夕相处，共同建设美好家园，结下了血浓于水的深厚情谊，有什么理由不感受到党和人民给我们创造的幸福生活呢?我们生活在一个大家庭里，在我们的生活中涌现出许许多多民族团结的感人事迹：有为抢救少数民族孩子而从自己身上取下13块皮肤的吴登云;有为挽救尿毒症晚期的维吾尔族学生无偿捐赠一颗肾的汉族女青年王艳娜;有20xx年如一日帮助边疆孩子尽快适应异乡大学生活的大连理工大学教授邵春亮;有含辛茹苦收养了汉、回、维吾尔、哈萨克四个民族10个孤儿的首届十大杰出母亲阿尼帕。这些事迹早已深深印在各族人民的心中，他们的精神传遍了大江南北，影响和教育了一代又一代的各族人民。
单丝不成线，独木难成林。一块块砖只有堆砌在一起，才能盖起万丈高楼;一滴滴水只有融入大海，才能获得永存。这就是团结，团结可以铸就和谐，和谐才能促进发展。
在建设社会主义和谐社会的伟大进程中，我们的每一份付出都将为社会增添一份和谐，我们的每一滴汗水都将折射出太阳的光芒。如果在维护民族团结的伟大事业中，做不了大海的滚滚波涛，那就做一股山间的潺潺溪流吧;如果做不了峰顶的参天大树，那做一棵河边的青青小草吧。让我们在平凡中创造不平凡，用实实在在的行动保卫来之不易的改革开放成果和稳定的政治局面，一起珍惜这来之不易的幸福生活，乘着科学发展观学习实践的浪潮，并肩携手、同心同德，共同担负起维护民族团结、维护社会稳定、维护祖国统一的神圣使命，弘扬民族团结精神，爱我中华，共创祖国辉煌的明天。
顺河回族区委统战部
关于团结就是力量心得体会申论及感悟七
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好!
前天，初一年级的广播操比赛已经落下了帷幕，但我却有很多话想对你们说。
当“一、二、三、四、爱我六班，力争最美!”的口号在体育场上空回荡的时候，我就有一种感觉--初一六班，赢定了!
回想起那些练操的日子里，不论天空中是否飘洒着雨滴，不论太阳是否肆无忌惮的狂热的散发着它的温度，不论同学们是否有多么的烦躁，也不论月考是多么的迫在眉睫……操场的上空总是听见一群可爱的孩子在那“一二一……一二一……”那就是我们初一六班的孩子们。
“吧嗒……吧嗒……吧嗒……”在烈日下，一群倔强的孩子在操场上一遍一遍的练习着，汗水与泪水早已不明白滴了多少，却没有一个喊苦，没有一个叫累。班干部们手把手的教，一句句的鼓励，严厉的斥责――“手再抬高点，你，头抬起来……”“加油，坚持住……”“会不会做，胳膊能伸直不?”……那些话语多的连天空也记住了它们和他们。
老师，我们班的同学都是最棒的，虽然第二名的成绩让我们很不满意，但是我们付出了，我们努力了，我们认真的去做了，我们就是自己心目中的冠军。我们就像这广播操的名字一样“舞动青春!”青春年少的我们，有着不屈不挠的精神，有着勇夺第一的决心，有着不达目的誓不罢休的激情。
泪水与汗水中，感受到了班干部对我们班群众的负责，同学们相互的一句句鼓励让我们感受到了团结友爱的力量。掌声中感受到了老师和同学们的祝福。每一份付出每一个微笑难道不是洒在我们班里的情谊吗?因为同学间的团结友爱，因为老师们的指点帮忙，我想，我们班的这片花海必须会开的格外娇艳。
加油!初一六班的孩子们，跌倒了不怕，拍拍土，快跑!相信吧，付出总会有回报!
关于团结就是力量心得体会申论及感悟八
各位老师，全体同学，大家好：
我今天演讲的题目是：民族团结一家亲。
民族团结一家亲，是我们时常挂在嘴边的一句话。事实也是如此，因为我们的国家本来就是一个统一的多民族的大家庭。56个民族，56种习俗，56种语言，56种文化，把祖国的大地装扮的五彩斑斓，把祖国的天空描画的壮丽灿烂。谁能说流行乐坛上没有维吾尔族音乐欢快的旋律?谁能说时尚元素中没有各个民族特有的色彩?而我们生活在的各族群众，更能深深体会到各民族一家人的亲情。就拿我们学校来说吧，我们身边有很多少数民族同学和老师，大家和睦相处，团结友爱，互帮互助，共同学习。我们的汉族同学，谁没有几个少数民族朋友?我们的少数民族同学，谁没有几个汉族伙伴?彼此的信赖与默契，构建了我们的和谐校园，真正体现了我中有你，你中有我，休戚与共，风雨同舟的新型民族关系。给我们上地理课的维吾尔族老师，英俊高大，温文儒雅，关心每一位同学的听课状态，尽职尽责做好本职工作，用精熟的专业知识为同学们解疑答惑，用流畅的普通话开启了同学们的智慧之门，充分展示的教师风采感染着我们每一位同学。
在我们的生活中，无论是在乡村，还是在县城，和少数民族作邻居的家庭比比皆是。如果让我们的同学讲讲邻里关系，热情好客，彼此尊重一定是大家共有的话题。民族团结的故事平常而又温馨，多的讲也讲不完。
今年九月底，我县举办了首届自治区赛马锦标赛和第xx届阿肯阿伊特斯盛会。赛马场上，哈萨克族骑手以他们娴熟的驾驭技术征服了所有观众的眼球;广场上悠扬朴素的冬不拉弹唱，似乎把人们带回到辽远的牧场，那里有青青的草坡，淙淙的泉水。他们歌唱着自己幸福的生活，歌唱着党和政府民族团结的好政策。花团锦簇的哈萨克族刺绣品，又好像让人置身于商品经济的大潮中，带领大家共同走向富裕。
我们多么幸运，因为出生在这样一个繁荣富足和平美好的时代;我们多么幸运，因为和许许多多不同的民族生活在一起，感受着不同的文化，创造着共同的未来!
民族团结，是维系中华各民族人民共同生活的精神纽带;民族团结，是支撑中华民族生存发展的精神支柱;民族团结，是推动中华民族共同走向繁荣强大的精神动力;民族团结，是中华民族最伟大的不朽的灵魂!民族团结一家亲，让我们共同建设美好的家园!
谢谢大家!
