我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
主题触动心灵的援疆心得体会及收获一
晚上好!
今天我演讲的题目是《拥有一颗感恩的心》。
让我先来给大家讲一个故事——
有个年轻人，大学毕业后到一家条件非常好的合资企业应聘。招聘的考官问他的问题是：“请问你给你母亲洗过脚吗?”年轻人回答：“没有”。考官便说：“那我希望你下个礼拜再来面试，但有个条件，回去做一做”。年轻人回到家里，把面试的全过程详详细细地告诉了他的母亲。母亲为了能让孩子进入条件这样好的企业工作，成全了儿子的愿望，把自己的双腿伸进了儿子第一次给他端来洗脚水的脚盆里。当年轻人第一次摸到母亲那双象棒槌一样细细的腿时，眼泪忍不住流了下来……他想起：自己的大学学业不就是靠着母亲这样一双细细的棒槌一样的腿四处奔走，为人打工、赚钱完成的吗?他又想起：每到月初，自己就在那儿心安理得地等妈妈寄钱来，却从未想过妈妈筹钱这么困难!从此，他每天都要给母亲洗脚。一个礼拜后他去面试，那位考官问他：“回去做了没有?”他点点头：“做了”，考官又问：“我们公司这么要求你，还愿意来吗?”年轻人说：“公司能不能录用我，已经不是最重要的了，最重要的是我学到了大学里没有学到的，做人的，根本道理——感恩”。
这个故事，是我无意中看到的。可以说，当时深深震撼了我!其实，洗脚真的是很小很小的一件事，然而它却包含了一种文化——感恩文化。而作为大学生的我们，若要茁壮成才，则离不开这种感恩文化，离不开对身边事物的感恩。
我想，一个懂得感恩的人，就会发现世界是多么美好;一个懂得感恩的人，就会拥有一种平和的心态;一个懂得感恩的人，就会快乐地工作学习和生活。其实，在现实生活中，令我们感动的事情实在是太多太多……
也许，你来自一个偏僻的小山村，但那青山绿水和纯朴的村民却会永远定格在你的心中，无论你走到天涯海角。因为这一切曾经是你振翅高飞的源泉;
也许，你很难忘记那位头发花白和蔼可亲的老教师，因为他曾在你学业的道路上遇到困惑迷惘之时，为你指明了方向;
也许，你时常会想起一双陌生但温暖的双手，因为这双手曾在你吃力蹬车时推过你一把，帮你越过那道坎，走上平坦的大道。
英国作家萨克雷曾说过，生活是一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭。所以在为人处事中，我们必须始终坚持做到感恩为先，因为拥有一颗感恩的心，有所保留，有所触动，人生才会充满希望，充满欢乐，充满温暖和感动。
主题触动心灵的援疆心得体会及收获二
这是一座寒冷的城市。
切尔诺伯格的气温常年处于10℃以下。甚至是0℃以下。不仅如此，寒冷的空气甚至也影响到了市民们的心，住在切尔诺伯格里你可以看见满地的垃圾，对你十分冷漠的市民，阴暗的小巷等等。
一次，我走在小巷中，那昏暗的街巷与腐烂的垃圾都让我嫌弃万分。正要出去时，在小巷的死角处赫然传出一声巨响，随后便是一声惊慌的“你干嘛！”涌出，在这宁静的小巷中显得格外刺耳。
我心头涌上一阵不安，于是赶忙过去查看，一副令人倒吸寒气的景像赫然映入我眼帘——一个男人摁着一个年轻小伙扑倒在地上，那男人凶神恶煞，手旁甚至还放着把刀！我赶忙逃了出去，打了110后气喘吁吁地再去查看时，两人早己消失……
就这样，我在这个“脏乱差”的小城生活到了十岁，在植物公园中我却看到了别样的小城。
那天，切尔诺伯格下起了较为罕见的小雪，我那时刚好在公园中玩耍，雪一会就游遍了整个小城，公园己然变成白雪王国。人们陆续来到公园，欣赏着美景。看那，落满雪的草地上，种满着雪的小树。
植物园河中突然传来一声“扑通”声，随后便是“孩子！我的孩子落水了！谁来救救他啊！”有了落水了！我一惊，这么寒冷的天气，这么寒冷的人心，那些活死人会救他们吗？我想，但是，一帮市民在听到呼救声后，却纷纷脱下衣物，起来救援。
我似乎遇见了一个霹雳，全体都震悚了起来，为首抱住孩子的，竟是之前在小巷中遇见的那个男人！“杀人犯！那个杀人犯，快抓住他！”我向从河中上来的众人嚷嚷，但他们竟都笑了起来。原来，那个男人那时竟是在救那年轻人！他要割手自杀，那男人路过，正好救下了他！
我从此发现了小城的另一面，温暖、热心，我后悔发现的太晚，我也后悔，我的目光竟如此短浅！其实，我本可以早发现，只因我对其一直抱有偏见，导致了我对切尔诺伯格的错误认知，在现实中，我们也应该多去探寻事物的真相，不应一直抱有偏见，那个男人跳下水的那刻，成为一道触动我心灵的风景。
主题触动心灵的援疆心得体会及收获三
当你在迷茫无助之时，当你在恐惧害怕之时，总会有一个人，一件事给你带来光明，给你带来希望，拨动你的心弦，触动你的心灵。
那天我与母亲吵架，怒不可遏的我重重地摔开了家门，冲了出去。
已经很迟了，我看看手表已经十一点多了，街上来往的行人与车辆寥寥无几，只剩下依旧发出亮光的路灯将我的影子拉得又淡又长。走了一夜的我早已饥肠辘辘，找到了一家还未打烊的面店，这家店的的主人是一个五十多岁的中年人。我走了进去，向他要了一碗牛肉面，然后静静地坐在桌边等待。
终于，牛肉面端了上来，我抓起筷子，夹起面，大口地吃着，而那位店主也坐在一边看着墙上的钟，好像在想着什么……我吃完了面，起身，将钱放在桌，转身离开。
“等一等”店主叫住了我：“别急着走，再坐一会儿吧，我有话跟你说。”我回头看向老人，有些疑惑，但我还是坐回了木椅上。那位店主也坐到了我的对面，他看了我一会儿说：“你是不是和你父母吵架了？”我十分惊讶，下意识地回答：“你是怎么知道到的？”
“唉！”他长叹了一声，说：“我的孩子以前也和你一样，和我吵架，然后离家出走，直到凌晨一两点才会回家，我老是担心他出什么事。”我沉默了，认真地听着。
“其实你父母也想和你好好说话，只是不知道该怎么跟你说又希望你能明白，所以说话有些过激，但你也要明白父母真的是为你好啊……”我彻底沉默了，低下了头，怔怔地看着桌面心中想我在家中与母亲吵闹时的情景，我是不是也太过激了，那样对母亲说话，他会不会很伤心。
他对我说了很多，我只是在一边默默的听着。终于他停止了，抬头又看了看钟说：“好了好了，时间也不早了，你也回家吧，好吗？”我轻轻地点了点头，站起身，离开，向他挥手告别。
我走在回家的路上，想着那位店主刚才说的话，心中不由得阵阵触动。
现在我每每与父母发生争执总会想到，他那天晚上说的话，心中的不悦顿时就消了一半。
尽管我与他毫无干系，但他却在我陷入困境时帮助了我，温暖了我。
主题触动心灵的援疆心得体会及收获四
触动心灵个性感言汇总（通用50句）
1、如果我们都是孩子，就可以留恋在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边漫漫皓首。
2、总有一个地方，一辈子不愿再提起，却也一辈子都不会忘记。总有一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。总有一段情，一直住在心里，却告别在生活里。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过吧。来来往往身边出现了很多人，总有一个位置，一直没有变。看看温暖的阳光，偶尔还是会想一想。
3、其实，你伪装自己只是不想让自己受到伤害！
4、也许所有的青春都一样，对未来充满了期待，也有的在现实中失落……有人可以阻止你的成功，却阻止不了你的成长。成长，只把握在自己手中。
5、在这个世上，人人都是朝不保夕，谁有能力拯救谁，谁又有权利拯救谁？书本不会，知识不会，金钱不会，贫穷更不会。一无所有并不代表着能理直气壮，饱读诗书也不会让你感到充实。所以，就去生活吧。别管怎样生活，只要生活就行了。——苏美《倾我所有去生活》
6、我没有饮过最烈的酒，但我放弃过最爱的人，我给你全部自由，当作我最后的温柔。
7、生活中有很多好的选择，但你不必做出那些看起来最好的选择。选择让你开心的事情，那么它便会成为你最好的选择。太在意别人的看法，最后会有两种结局：要么自己累死，要么让别人整死。一生中，总有那么一段时间，需要你自己走，自己扛。不要感觉害怕，不要感觉孤单，这只不过是成长的代价。
8、有些距离以为自己可以跨越，实则不然；有些东西只能在记忆里绚烂，在现实中一触即碎。人生的路上，如果缺少体谅，不能理解，没有谦让，日子就会越过越烦恼。生活中的很多烦恼，就是源于我们不能体谅，过分在意了自己的主张，伤了彼此的心灵。
9、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后讨好或鄙夷。
10、有些爱，就像插在胸口上的刀子，不拔出会疼，拔出会死。不过疼着疼着就习惯了。生活的真谛也不外乎就是，活着、忍着。
11、我们都有被爱的资格，也有被宠的机会，可有时候遇到自己真心喜欢的人我们可以连尊严都放弃。
12、真正的爱情，不是付出全部，而是让自己成为更好的人。爱一个人没有回应，与其乞讨爱情，不如骄傲地走开。在爱情里，最在乎的一方最后往往输得最惨。找个让你开心一辈子的人，才是爱情的目标。最好的，往往就是在你身边最久的。所以选爱人不需要太多标准，只要三样：不骗你，不伤害你，和陪着你。
13、我不需要你有多完美，我只是需要你能让我感觉到，我就是那个唯一。
14、很多事情，我并不是不知道，或不在意，只是不想斤斤计较，不想戳穿你。
15、熬过了这段孤独的路，总会有人愿与你同行。
16、你开心就好，其实是我不开心，但是还是希望你开心。
17、生活总是出其不意，你不知道前方等你的是什么，跨过了就是幸运，迈不过只能感叹命运。
18、路有短有长，唯有经历，才能懂得。
19、人生的路，难与易都得走。生活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强。有些事想开一点，看淡一点，别总放心上，用法去爱人，用减法去怨恨，用去乘法感恩，用除法去解忧。
20、人只能活在自己创造出来的世界。
21、生活中最残忍的地方，就是推你进地狱的人，曾经带你进过天堂。再暖和的天气没你我冷，再冷的天气有你我不冷。人生就是一本书，出生是封面，归去是封底，内容靠自己填。
22、往事恍然成梦，觅亦无寻踪。几点苦泪谁觉，四望空空。莫道彼情难堪，相视无语中。又把今宵事，换作伤痛。一点相思何忘，任自荡西东。雾散，梦醒，我终于看见真实，那是千帆过尽的沉寂。
23、遇到不喜欢的人，就尽量远离吧，生活本来就挺多烦恼的了。走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的回应的热情就适可而止。
24、高尔基曾经说过：“快乐，是人生中最伟大的事。”每天给自己一个开心的理由，无论是一句开心的话，一件新鲜的事，一个微笑，一本好书……只要坚持，幸福终会水到渠成。
25、太多的忧郁会让人很累，那么何不卸下轻松走一程！太多的情感会让人很痛那么何不放手浪漫片刻！太多的眼泪会让人很苦那么为何不擦干微笑说你好！把心事藏得海一样深就为不要在情感海洋里迷失自己。有点痛苦却是不得已。挥挥衣袖既然不能带走那就让它随风飘去。如果不能忘记那就让它成为回忆。
26、我知道，握不住那如莲时光，更握不住水一样流走的日子，沿着通往莲池的方向用力挑开疑问的句式，告诉红蜻蜓不要紧张，你我都能听懂荷花上摇曳的语言。
27、小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。梦想而不能妄想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。
28、只为再见的，已不是你。
29、如果生命对我来说是很重要，那么你就是我生命中最重要的一个人。
30、落叶怎知秋的寂寞，爱情怎知生命的可贵，而你怎知我心里的那份爱恋？
31、不是我不爱你，只是我爱的太累，爱的遍体鳞伤，爱的连最后一滴眼泪都是苦的。
32、你的眼睛，是我永生不会再遇的海。
33、我的好并不是你任性的资本，忽然间的冷漠也不是我故作便扭。
34、触动心灵的经典语录：如果某一天，你要离开我，我会选择沉默，因为你的`幸福比我的挽留重要多了…
35、成功，就是坚持把简单的事做长久。
36、微笑能化解生命里的很多仓促和不安；微笑能融化记忆尘埃处的那份冰冷和无奈；微笑能让生命里的每次悸动淋漓尽致的绽放芳菲。微笑着每一天，会让自己的身心愉悦，会让别人因为一份温暖而感动于瞬间。
37、“我爱你”，不但此时，而是一生。保质期：永生永世。
38、生活实在艰苦。如果你长得不好看，男人不会待你好，而若你长得好看，女人又不会待你好。
39、我用一万张面孔去对待世界，却只能用一颗心对你。
40、对女孩子：人必须要容易相处，包括家里的亲人，正因婚姻不单单是两个人的事情，牵涉到两个家庭；有较稳定的工作，必须的经济基础；外地的可跟我随军到上海；没有什么其他明确的要求，只求两个人能过着真真实实平平淡淡的生活，没用什么轰轰烈烈的。
41、对整个世界来说，你是一个人，而对一个人来说，你就是整个世界。我会在那里等着你的到来，期盼咱们的感情开花结果，期盼把咱们的小窝布置得浪漫温馨，一回到家就有愉悦的感觉。
42、缘来缘去总是这样伤害，不想你我闹的不开心，可还是发生了。我不知道除了安慰自我，我还能怎样样。
43、爱情就是一场灸局，赢了，厮守一生，白头到老。输了，全盘皆输，那比朋友更近的人，就是熟悉的陌生人。
44、人不会因为一个优点肯定你，但会因为一个缺点否定你。
45、如果意外来得太快，愿可以加倍珍惜现在。
46、这个世界上最不开心的，是那些分明太多和想得太多的人。
47、一双磨破的鞋，再怎么去补，也找不回曾走过的路。途经，那就是缘分，留下，即是注定。
48、不再是懵懂的年龄，也不再是做梦的花季，如梭的岁月写下了落难的往昔。潺潺的生命之河，花着花谢的旅途，风风雨雨、点点滴滴，在心湖里开出了一片蒹葭、浮萍。逆流而上的思绪，随风飘起，瞥见了蹉跎的脚迹，瞥见了斑驳的伤疤，一点一滴，迷乱了眼眶里晶莹的泪花。
49、我不会依赖别人。因为我受够了失望。生命于我们，只是九牛一毛，然而，却承载了太多的情非得已。离合聚散，疾苦欢笑，叫嚣寻觅……因为没有人知道谁人最终的答案，所以，我们独一的选择，必需是：向前，笑看风，笑对雨……
50、等他风景都看透，也许，他会陪我看……细水长流。
主题触动心灵的援疆心得体会及收获五
那次与你邂逅，你的力量，深深触动了我的心灵。
天阴了，老天终于忍不住了。窗外下起了渐渐沥沥的小雨。雨虽小，却颗颗掷地有声。我听着雨滴落在屋檐的声音，做着那仿佛永远做不完的作业，挑灯夜战。
可他防佛不给我面子，一只“拦路虎”跑到我的面前，让我久久也不能战胜它。有些气馁和不耐烦的打开窗，一股雨中的清凉却又夹杂着寒意的风吹了进来，把屋内的闷气都带走了，使我神情气爽。我托着下巴，眼睛无神地望向黑夜中，盯着那远方路灯下的雨丝发呆。
突然。你跌跌撞撞的出现在我的视野中，坠落在窗台上，打破了这一宁静。你，一只飞蛾，一只翅膀上沾着雨滴的飞蛾。我凑近看，你的翅膀己被水“粘”在了一起，虚弱的趴在那，仿佛己向上天屈服，随时准备受死的样子。
我的心有些不忍，也带着有几分怜悯。“同是天涯沦落人”啊，于是我拿了一张纸巾。想替你吸吸水。我将要碰到你时，你竟挣扎了一下，仿佛是在警告我不要接近你，我的内心有些愤怒，好心当成驴肝肺！虽然嘴上这么说，心里还是有些不忍，一个小生命就这么死去。我暗自的观察着你。窗外的雨连绵不断的下着，丝毫没有停下的意思，夜空似乎又深了几度，黑的令人害怕。这时，你突然动了，拖着一身的水慢慢前行，留下一条“水路”你十分艰难的扭动着身躯，虽不容易，却不停止脚步。我的心颤动起来，目不转睛的看着你。你尝试着用腿撑起沉重的身体，却没承受住倒下了，一次，两次，三次终于站了起来，我仿佛看到了希望。你想撑开被雨水打湿的翅膀，却又因为重心不稳，倒了下去。
我有些失望，心中也劝着你。放弃吧，你不行！可你丝毫没有想放弃的意思，仿佛积攒一身的力量在这一刻爆发。你用尽全力与雨滴对抗。终于，一个，两个雨滴落在地上，你的一个翅膀挣脱了出来。你再次发力，另一个翅也随着雨滴坠落而解放。甩掉雨滴的你浑身轻松，抖动翅膀，飞出了窗户，消失在夜空中。
我的心深深被你触动着，你的力量与不放弃令我钦佩。我重拾希望，仿佛有了灵感，攻克了那个“拦路虎”，我松了一口气。
那个雨夜，那片夜空，你进发的力量，使我为之倾心，为之感动，深深触动着我的心灵。
