国庆登山感悟
总结心得体会可以帮助我们发现自己的优点和不足。在写心得体会时，要注重语言的表达能力和表达方式的多样性。5.在网上找到了一些经典心得体会范文，供大家参考学习。
国庆登山心得体会简短篇一
大家都没到过此山，只好问路前行。开始走时，小孩子兴味盎然，连跑带跳一路前奔，我们中青年人陪着母亲在后面缓步爬坡，走着走着，担心小孩子迷路，于是二哥他们追着三个小孩而去，我和二姐在后面扶持着母亲，看着白发苍苍的老母，我忧虑着她的身体，可母亲却说没事，十几里路还是走得来，想想以前父在离家较远的地方工作时，父母他们经常走着一百来里的山路，于是我心释然，只是在有坑洼的地方拉一下母亲。也许是陪着年迈的母亲爬山，也许是久不锻炼吧，说是两小时左的路却走了三个小时左右，听说是十几里的路，却感觉有二十多里。
是日艳阳高照，虽至秋天，仍感觉到太阳的热情，大家稍稍流了点汗，但感觉最多的是疲惫。一路上，没什么高大的木材，砍伐的都是整山整遍地砍，只见漫山是一人高左右的杉苗迎风招摇，爬过造林山后便是杂草山，路边杂草荆棘众生，好似长年累月无人走过。心中便想，神仙堂还有多远呀，里面有没有人。爬过杂草山后，迎面而来的是一片高大青郁的杉树林，看样子有了四五十年的历史了。母亲便说，这是五七年造的林，那时她们正当年轻，在别的地方也种植过不少类似的林，造林时，带上粮食，三天都不回家，就在山上度过。五十年代恰是解放初期，在农村，只要是政府一声呼喊，造林，挖水库，修公路，修河堤，老百姓无不是劳动力全部出动，积极响应，干劲十足，从没计较过个人得失。现在的话，政府如要搞什么公益事业，需要老百姓出力时，恐怕他们首先会问，有没有钱，钱少了不干吧。
杉树林走过不多远便看到一小山谷中有一座陈旧的砖瓦房，房前有一个大香炉。路也好走起来，不再是杂草众生，而是岁月浸蚀过很久的青石板路。我们心中大喜，目的地终于到了。
神仙堂也并非我们心中所想的那般败落，里面有一六十来岁的老男人在把持，庙堂内收拾得很干净。佛像也有好几尊，比如关公，观世音，如来佛，有些还叫不出名称来。这老人不像是出家和尚，穿着和本地百姓差不多。他一见我们来了，就热情地说贵客，且连忙烧水递茶，看到我们之中还有小孩子时，他不知从哪里拿出来一些粮果来，分散给小孩子吃。二哥是在大都市生活了十几年的人，可能对人情世故比我们了解得更为深透，他悄悄地教小孩子不要吃糖，怕不卫生。大家在庙堂里休息聊天，也吃些随身带的水果，似乎敬神的没有一两人，我们一家没有信仰宗教与神仙的，所以就是进了庙堂也只是象往性地顶礼跪拜一下，有时干脆不记得这些，只看神像造得大不大，好不好看。
聊着聊着，忽然传来一阵清新的佛歌，热情的老男人把收藏的佛教歌曲播放着，听久了通俗歌曲的我们，偶听佛歌也感觉耳目一新，于是便感叹，时代发展了，庙堂内也搞起了现代化，和尚念经时不必动口念念有词，只要静心听佛歌便是，在佛歌中去追寻真知，惮悟生死。
后来，等水烧热了些，老男人拿出新的洗脸巾，端上热水，说我们爬山累了，洗洗脸去去汗吧。我们忙说不必客气，虽然心有所想洗把脸是好事，能去疲劳和汗渍，但庙堂内的脸不是这么容易洗的，洗一把脸得交钱求缘。外面的大山大庙中一把香火都要好几十，这一把脸洗下来可能更多，何况我们一家只是爬山游玩，不是存心来求神拜佛的，于是我们都笑着拒绝了。但这老男人似乎热忱得过度，一再邀请我们洗洗脸，看样子蛮真诚的。我便想，为了钱，这陌生男人拉下脸来付出大量热情，确实不易，同时也认为这人真虚伪，真可恶。我们都说不洗了，你还在吆喝什么呢。有胆便来抢呀，看你敢不敢，还是在庙堂里做事的，天天和神佛在一起，修炼这么不到家。仍母亲的意是不准备在庙宇中洗这把脸的，但心慈的二哥却不过男人的热情，在得知我身上带了10元的确切消息后，便怂恿母亲去洗一个脸。于是母亲拿着10元钱走到洗脸盆边认真地洗了一把脸，我要母亲久洗一下，10元钱的花费不能太短时间，二嫂说也是。可是当母亲洗完脸把10元钱交给这男人时，他一个劲地说不要，看情形不象是虚伪的推辞，当时我心中一感动，自觉有点羞愧，看来我们是以小人之心度君子之量了，原来他的真诚不是虚假的。这时我们便说带的水吃完了，要装点水，这男人忙说尽管盛就是。不过钱我们还是真地给他了，在佛像面前，我们不敢也不愿做出虚伪的事情来。钱虽不多，但也表示了我们的虔诚。花钱让母亲洗一把脸也是做儿女的一丝孝心所在，希望母亲能在佛仙面前得到美好祝福，愿母健康长寿，生活开心如意些，至始至终只有母亲才洗脸过。
休息过后，大家便准备启程下山，这时才从庙宇中老男人口中得知，一开始我们爬山的路原来是走错了，在杉树林边另一条道才是正路，比我们所走过的路要近三分之一，如果当初我们多花几分钟问问路，就可省不少爬山的力气，看来方向有时也很重要，方向走对了，能省三分之一的爬山力气与时间，方向走错了，会多付出不省时间与汗水。人生何尝不是如此，路走错了，常常会事半功倍;路走对了，会事倍功半。
国庆登山心得体会简短篇二
登山是一项艰苦而又充满挑战的运动，要求登山者具备坚强的意志力和优秀的体能素质。每当爬上山顶，登山者总是充满着喜悦和满足感，但同时也会感到十分的累。在这篇文章中，我将分享我自己的一些登山心得体会，以及我对“登山累”这个主题的一些思考。
第一段：登山前的准备。
在登山之前，做好充足的准备工作是非常关键的。首先，我们需要提前了解并熟悉所要爬的山的路线和难度。其次，合理的装备选择也是十分重要的。登山鞋、背包、雨具等都需要选择适合自己的款式和规格。此外，应该对自己的身体状况进行评估，确保自己的体能和健康状态能够承受这项运动的挑战。
第二段：攀登过程中的感受。
当我们开始攀登的时候，往往还感觉轻松。但是，随着攀登的时间和难度的增加，身体的疲劳感也会随之加深。腿都开始发酸，气喘吁吁，甚至想要放弃。这个时候，我们需要调整自己的心态，告诉自己只要坚持下去，就一定能够登上山顶。
第三段：攀登成功的喜悦。
最终，我们攀登成功，到达了山顶。此时此刻，我们会忘记所有的疲惫，只留下满满的喜悦与兴奋。站在山顶，看着远方的美景，我们会感到无比的自豪和成就感。这种感觉是无法用言语来表达的，只有享受在当下的心情才能真正感受到。
第四段：挫折与坚持。
在攀登的过程中，我们也会遇到各种挫折和困难。这时候，我们应该学会坚持。无论是自然环境的难以预料的变化，还是个人过分放纵与思想障碍，都需要我们有足够的意志力去克服。只要我们坚持下去，我们就会发现，很多所谓的无法攀登之路变得如此微不足道。
第五段：总结与感悟。
登山是一项很好的运动，不仅能够让我们锻炼身体，还可以提高我们的毅力和意志力。登山过程中的疲劳和挫折也是对我们的考验和挑战，但只要我们勇于迎接并坚持下去，就能在攀登的过程中取得自己想要的成功。这种成就感也会激励我们去追求更高更远的高峰，享受更多挑战和接受更多考验的机会。
国庆登山心得体会简短篇三
国庆节这天，天气格外晴朗，我背着旅行包，戴着太阳帽，跟家人出发登山去了，我们乘车来到了山脚下。
开始登山了，我们顺着石阶而上，山路比较平坦，走起来并不费力，不知不觉已经来到山腰间，休息片刻，我们继续前行，我们奋力向山顶前进。我跟在大人们的后面，一步也不拉下，起往上爬，山路越陡，我心跳得越厉害，每爬一步都非常吃力，衣服都被汗水湿透了。同行的阿姨劝我别爬了，爸爸鼓励我说：“再坚持一下，就能爬到山顶了，做任何事情不能半途而废”。我暗下决心，一定要爬到山顶。这时我已经累得腰酸背疼，四肢无力了。但是，在爸爸地帮助下，我还是一步一个脚印地登上了山顶。
我站在山顶，向远处眺望，天地融为一体。连绵起伏的山峰向长龙一样伸向天边，疲劳一下子飞走了，我蹦跳着，欢呼着，感到无比的喜悦和骄傲！我克服了困难，战胜了自己！
登山远眺，让我真正感受到了山顶美景的瑰丽壮观！
国庆登山心得体会简短篇四
今天,天气晴朗。我和爸爸去登岳麓山。
山又高又大，好象高不可攀。我们一边爬山，一边欣赏旁边的美景。山上有各种各样的古树，有的已经很老了有几百年了，还有到处都可看见像彩碟一样的枫叶，可漂亮啦！
不知不觉我们已经爬到了山顶，站在山顶向下望去，景色又不一样了，一个个的人像蚂蚁那样的小，道路又细又长，一栋栋的高楼大厦就像积木搭的房子。看着这些美丽的景色，我突然明白了一个道理：“世上无难事，只要肯攀登”。
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国庆登山心得体会简短篇五
第一段：引言（引入主题，表明文章立场）。
登山作为一种户外运动，不仅可以锻炼身体，亦能磨炼意志，培养团队合作精神。在长时间的攀登过程中，我深刻体会到了登山的各个方面带给我的收获和感悟。
第二段：登山中的身体锻炼（讲述登山对身体锻炼的好处及体会）。
登山活动对身体的锻炼无疑是最直观的体验之一。在攀登的过程中，腿部肌肉得到了锻炼，提高了身体的耐力和灵活性；心脏和肺部也因为长时间的运动而得到锻炼，提高了体能；同时，纬度和经度的变化，让身体的平衡感有所提升。我切身感受到了登山对身体的好处，精气神焕发，疲劳感和压力也得到了缓解。
第三段：登山中的精神修炼（谈及登山对精神修炼的益处及思考）。
登山是一项需要毅力和坚持的运动，需要面对各种各样的困难和挑战。攀登的过程中，我往往会面对身体疲劳、气候恶劣、路线困难等问题，但正是这些困难，让我更深刻地体会到了生命的可贵和战胜困难的意义。我学会了坚持不懈、勇往直前，深知只有忍受住困难，才能走向成功。登山从某种程度上也能让我更好地理解了生活中的种种艰难，懂得了生命的可贵和坚强的意志力。
第四段：登山中的团队合作（强调登山中的团队合作的重要性和体会）。
登山是个艰苦的过程，一个人的力量总是有限的。而在登山的过程中，团队合作成为了攀登的重要保障。队伍的配合、互相鼓励和合理安排，将会提高攀登的效率。我深知在登山过程中真正的成功不仅仅依赖于个人的努力，还需要有团队的支持和配合。让我印象最深的是，在攀登过程中遇到了险情时，队友们的默契配合和相互扶持，使我真切地体会到了人与人之间的关怀和合作的力量。
第五段：总结回顾（总结文章内容，强调结论）。
通过登山活动，我不仅收获了健康和快乐，更体会到了坚持不懈和团队合作的重要性。登山是一项全方位的体验，不仅是一种追求自然之美的旅程，更是人生的一段历程。我希望通过登山的经历，能够激励自己在日常生活中勇敢面对困难，坚持不懈地追求梦想，同时也能学会更好地与人合作，互相帮助，共同成长。
（字数：1200字）。
国庆登山心得体会简短篇六
放国庆啦！我的好朋友——孙亚迪邀请我一起去爬九龙山。这是我等待已久的喜悦，因为，爬山可以锻炼身体，还可以磨炼毅力，真是一举两得呀！
国庆的第五天我们骑着自行车便出发了，到了那里，我内心掩藏不住的兴奋，终于发泄了出来。我们买了门票，便进去了。
我们本想把自行车推到上面的停车场，可谁知，坡太陡了，自行车根本没发上去，我们只好垂头丧气的把车子放到下面的停车场。
还没爬几个台阶，我便坐到了地上。孙亚迪回头看了看我说：“快爬啊，还没开始爬呢，就累得筋疲力尽了。”我腰酸腿麻，身体抖了一下。突然，我看见一位年逾古稀的老人和他的儿子一起爬山，尽管很吃力，但还是坚持往上爬，我看到这一幕，便站了起来，浑身充满了力量，立刻又出发了。也不知道过了多长时间，我们终于爬到了半山腰，我气喘吁吁地说：“终于爬到一半啦！”可是还仅仅只是一小段微不足道的旅程。终于，我们稍做调整，开始冲向山顶的“旅程。”我们由原先的一只脚一个台阶，到两只脚一个台阶，虽然很累，但途中，我们看到了一个湖泊，荷叶已将整个湖面铺满，每一片荷叶，都像一个碧绿的玉盘，上面滚满了晶莹剔透的露珠。把我们的累早已抛到了九霄云外。一路上，有大瀑布，小瀑布。我们爬到了山顶上，欣赏着山下美丽的景色。那种感觉很美，很舒服！
通过这次爬山，我知道了，要做成功一件事，必须要坚持不懈，持之以恒，不能半途而废，否责离成功就越来越远了。
国庆登山心得体会简短篇七
国庆假期时，我选择了一次登山之旅。这是一次我一直想去但一直没有机会的经历。经过一番准备，我兴高采烈地踏上这段旅程。在这次登山经历中，我不仅体验到了风景美丽的自然风景，还领悟到了很多人生哲理，在经历中得到了肯定很多日常所忽略的肯定，进一步证明了“世界就在这里”的道理。
第二段：感性体验。
我登上了这座山顶，感受一般。风景的美丽无以言表。站在山顶上，阳光透过树叶洒在我的身上，身上的汗水凝聚成一条条小川，在地面上聚成小水坑。这是我从没有达到过的高度，我感受到了身体在风崖上的烧烤，又在碎石中的跋涉。
第三段：获得体验。
在登山旅途中，乐趣不仅在山顶上，还在爬山的道路中。每一步都是一种体验，每一次呼吸都是一种获得。我获得了丰富的登山经验，包括如何攀岩，如何踏实行进等等。我还学会了如何与队友共同合作，学会了依靠心理和抱负来突破自己。
第四段：欣赏风景的过程。
在登山旅途中，我还发现了自然的美和人文的美。站在山顶，欣赏宏伟绝伦的山峰、蓝蓝的天空、翠绿的森林、清澈的溪流和真实生命中的美妙画面时，我感觉到了身心灵的愉悦。更重要的是，我领悟到了“三山五岳”在历史意义上的重要地位和巨大贡献，还见证了民族文化和历史沉淀的真实性和宝贵性。
第五段：全新的意义。
这次登山之旅不仅丰富了我的个人经验，而且在人生旅程中带给了我全新的意义和感受。我也意识到生命的宝贵和时间的珍贵，因此要去珍惜和爱惜，学会成为更好的自己，从而贡献更多的恩惠和菩萨力量！
总之，在这个国庆节里，我度过了一个非常难忘的时光，在历史沉淀的庇佑下，从新的起点出发，向着更健康，更精彩，更充实的生活道路前进！
国庆登山心得体会简短篇八
今天，阴转多云，我和姐姐们一起登岳麓山，走着走着没路了，前面有块牌子上面写着：“蟒蛇洞”。舅舅说：以前这里有蟒蛇，专门吃人的。我们听了都很害怕，但是只有这条路了。路边都是大大小小的洞。经过1小时登到山顶，我们都很高兴。登山作文100字。
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国庆登山心得体会简短篇九
国庆节是每个人心中最放松、最开心的节日之一。这也是一个难得的长假期，许多人都会选择出游去旅游，但是往往会遇到拥堵、人山人海以及花费过多的问题。于是，登山成了一种新兴的旅游方式。国庆节期间忙碌的我也选择了这样的方式，选在这个时节登山，享受一片宁静、清新、自由，体验到了登山的乐趣。
第二段：登山的准备。
早在几天前，我便开始着手准备登山所需物品，将必要的物品装入背包中。首先是户外鞋底、登山杖等，其次是食物和水、背包、吸水管、卫生布、胶带等。很明显，登山不是一件简单的事情，需要精准的准备。在早上，我和伙伴们一起集合开始了我们的登山计划。
第三段：登山的过程。
登山不是一天两天的工作，它需要耐心和毅力。顶峰的美景需要我们长时间的磨砺和努力。一路上我们经过了茂密的树林，躲过了滑石弯曲处的危险，感受着自然的气息，聆听着风声响起，呼吸着新鲜的空气，欣赏着附近的居民村庄和田野。虽然一路上有艰难险阻，但我们心中的激动和兴奋让我们不畏艰难，继续向顶峰进发。
第四段：登顶的瞬间。
当我们距离顶峰越来越近时，我们感到越来越激动。眼前的美景渐渐变得壮阔、古老而神圣。终于在漫长旅途的末端，我们到达了山顶。这是我们的荣耀，也是我们的喜悦之处。从高处向远处看，道路若虫，万物点点。我们沉浸在这无尽的美景中，不舍离去。
第五段：回家的路。
回程的路上，我们兴高采烈，欣喜若狂。虽然疲惫不堪，但绚烂美景使我们无法忍受的劳累。此时的我们完全沉浸在美好的心境中，于是觉得回程的路似乎不再困难。当我们结束这次旅程回到家时，虽然疲惫不堪，但我们仍然充满了感激和欢愉。长长的假期，充实的经历让我们收获满满，也让我们同时更热爱生活。
结尾：
登山虽然充满艰辛，但这一路是很有意义的。我们在登山的过程中锻炼了意志力，增强了团队合作能力，品尝了自然之美并且经历了自我超越的过程。这是不一样的旅程，让我们在日后的生活中格外珍视。看到新的起点，去征服更远的顶峰，成为不一样的人。
国庆登山心得体会简短篇十
登山是一项具有挑战性和危险性的户外运动，然而，正是因为它的独特魅力和无限魄力，才吸引了众多的登山爱好者。我亲身经历过几次登山的经历，而其中每一次都让我有了更多的收获和感悟。为了克服这一高难度运动的困难，充分的准备和心理素质都至关重要。我意识到，在登山途中，无论是身体上的疲惫还是心理上的压力，都是不可避免的挑战，只有通过全面的准备和切实的心理调整，才能更好地享受这一酣畅淋漓的登山之旅。
第二段：身体上的挑战与克服。
登山是一项耗费体力和耐力的运动，它对身体的素质有着很高的要求。在登山途中，我常常会遇到因为长时间行走和重负而导致的腿部酸痛、膝盖疼痛等问题。然而，只有在这些困难面前坚持下去，才能达到内心的满足感。在准备登山之前，我通过坚持锻炼和增加体能训练，以提高我的耐力和身体素质。在登山中，我学会了如何在疲劳和痛苦的情况下坚持和调整自己的步伐，换句话说，我学会了顶住困难，坚持不懈。这一经历教会了我，只有经过长时间的锻炼和不断的挑战，才能拥有足够的耐力来应对生活中的各种状况。
第三段：心理上的挑战与应对。
登山不仅仅是对身体的考验，更是对内心意志的磨砺。在登山途中，我经历了恐高、疲惫、孤独等各种心理挑战。然而，每一次挑战都让我学会了如何认知和应对这些负面情绪，提高了我的心理素质。例如，当我登上一个陡峭的山坡时，我往往会感到一种恐惧和无法控制的心理。然而，我学会了通过集中注意力、深呼吸和坚强的意志力来克服这种恐惧。同时，在登山途中，与他人的交流也极为重要，他们的陪伴和鼓励使我能坚持走下去。这一经历教会了我，在生活中面对困难和挑战时，内心的坚定和沟通交流的重要性。
第四段：登山的意义与收获。
登山是一项带给人们无尽挑战的运动，它也是一种独特的生活体验。在登山途中，我感受到了自然界的壮丽和宏伟，与此同时，我也更加明白了人与自然的亲密联系。登山使我学会了如何与大自然和谐相处，如何珍惜自然资源和环境。在这个过程中，我也与同伴建立了深厚的友谊，我们相互帮助、相互鼓励，并在攀登顶峰时一起庆祝胜利。这些宝贵的经历让我更有勇气和信心去面对生活中的困难和挑战。
第五段：登山精神的启示与践行。
登山精神以其勇敢、不甘平庸、顽强拼搏等特质吸引着我。这种精神是对自我能力的挑战和提高，也是对人生意义的追求。登山跋涉的艰辛是犹如人生之旅的缩影，通过不断的努力和迈过心理上、身体上的困难，才能登上心中的高峰。登山精神启示我，在生活和工作中，只有坚持不懈、刻苦努力，才能取得更大的成功和成就。由此可见，登山不仅仅是体力和技巧的较量，更是一个对生活态度和人生意义的思考。
总结：
通过登山的多次经历，我从中收获了许多心得和体会。登山教会了我如何克服身体上的困扰，如何调整心态应对心理上的困境，让我更加坚定了面对人生挑战的信心和勇气。登山打开了我对自然的视野，丰富了我的人生经历，并且让我明白了坚持不懈和团队合作的重要性。登山精神成为我人生中的宝贵财富，我将继续努力将其运用于生活和工作中，不断挑战自我，追求人生的顶峰。
国庆登山心得体会简短篇十一
月考终于考完了，我花了九牛二虎之力，却还是考得不理想，我也只能“尽人事，听天命”，可是却难以忍受失败的痛苦滋味，心情就像跌落谷底的纸飞机，一但掉落，就很难再朝向那湛蓝、广大的天空飞翔，因此最近常常闷闷不乐，难掩心中的悲伤和失落。
假日时，妈妈心血来潮的说要带我们去爬山，纾解压力，放下心中的大石头，放松忐忑不安的心情，享受爬山的乐趣，走进大自然的怀抱，享受自由自在、无忧无虑的美好时光。
一路上我们有说有笑，快快乐乐的到达目的地。一走进山里，空气非常新鲜，用力的深呼吸，彷佛是山里的芳香剂，清新中带有淡淡的芬芳，令人感到心旷神怡、神采奕奕！微风姐姐轻轻吹过我的脸庞，温柔的抚摸我的脸庞；我仔细的聆听淙淙的溪水声，好像一个交响乐团在演奏；小鸟弟弟在树上引吭高歌，唱着优美的旋律，让人不禁陶醉其中；蝴蝶姐妹展开五彩缤纷翅膀，在五颜六色的.花间翩翩飞舞，好像在欢迎我们的来到！哇！这如诗如画的一首首诗歌，一幕幕美景，让我体会到大自然原来这么有趣，充满了生生不息的气息。我又为什么要因为一次考试的不理想而耿耿于怀呢？真是庸人自扰！
不知不觉中，我们已经慢慢的走到了终点。从山上俯瞰山下的美景，蜿蜒的小路，连绵的山丘，清澈的小河，青山绿水尽收眼底，一切是多么美好，让我的烦恼通通抛到九霄云外。俗话说：“欲穷千里目，更上一层楼。”我放开心胸告诉自己：“从哪里跌倒，就从哪里爬起来。”我要有努力不懈的精神和锲而不舍的毅力，将来才能有所成就。
爬山这项休闲活动，如今成了我非常重要的朋友，偶尔走进大自然，不但可以增广见闻，也可以呼吸新鲜的空气；我爱爬山，因为他是陪伴我度过难关，给我加油打气的所在，是给我爱和鼓励的加油站。我知道他永远会默默在这儿为我守候、祈祷，给我祝福、加油！
国庆登山心得体会简短篇十二
十一月xx日我们公司组织爬山活动，这是我第一次和同事们一起去爬山，那天我们一大早就坐着车出发了，一路上大家有说有笑非常热闹，不知不觉就到了目的地。
我们以比赛的形式进行爬山，以部门为单位，每个部门都参加。当主席一声令下，大家都飞一般的往前冲，不一会儿大家的距离就拉开了，有的速度明显慢了，有的却还一个劲儿的往上跑。，虽然天空飘着雨，山间笼着雾，但是大家根本不怕，都拼尽命的往终点爬，不只年轻人有精力，就连年长的同事也是拼劲全力，坚持到底。中途有两个四十五度的楼梯这正是考验同事们意志的时候了，路非常崎岖，而且大家已筋疲力尽。实在不想再走了。在这个关键时刻，随行的同事鼓励我们：“同志们走吧，胜利就在眼前！听了他们的话，大家的精神重新振作起来，情绪高涨起来。同事们有的相互拉着手有的手扒着护栏，一步步向上攀登。在我爬那个四十五度楼梯时，一不小心绊了一下差点摔倒，后面的同事说：“小心，没事的后面那么多人摔了也没事儿。"我的精神也振奋了起来，一口气儿没喘的`往上爬，一直爬到终点。
登山的时间是无比漫长的，但登到山顶的喜悦心情是无法用语言表达的，也是对毅力和耐力的大考验。到达终点的人他们相互拥抱，相互赞许，站在终点给即将到达的同事呐喊助威加油打气。许多人都是在听到同事们的呐喊声后奋力的冲向终点。陆陆续续的每个部门的人都到达了目的地看着一面面飘扬的队旗，大家都露出了成功的笑脸。虽然这次活动我们也没拿上名次，但是我收获了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高，同时也增进了同事和领导之间的友好关系。在合完影照完相后，大家开始三三两两的结伴下山，一路上讲述着当时上山的一些经历和内心的纠葛，是继续前进还是放弃，但最终还是坚持到底，沿路我们还看到了几个正在往上爬的同事，即使大家都已经无望折桂，他们还是坚持不懈的往上爬。这是一种多么值得学习的精神啊！沿途的风景真的好美，听着潺潺的溪流声，呼吸着清新的空气，感受大自然的美。这种感觉是只有努力过的人才能感受得到啊！
国庆登山心得体会简短篇十三
“妈妈！这还是山吗？这么高！结束了，结束了……”据史料记载，以上感叹是我20xx年夏天和父母去泰山游玩时的感叹。
镜头切换：
“哎呀妈，累了，晚上爬什么山，看什么太阳！山上有老虎怎么办？”爸爸妈妈也不理我的抱怨，把我拖到山上。
晚上走在泰山上有一种特别的味道，但是不要太黑。仰望远方，泰山挺拔。感受从山上流淌下来的清澈山泉，欣赏古崖壁上的牌匾贴纸。他们轰轰烈烈，各有千秋。比起我的“边跳边跳”的字体，真的是.找块豆腐宰了。
不知不觉经过了快乐三，走下云步桥，来到了另一个奇观——对生亭，两座山的松树相对。终于到了著名的18盘。我抬头一看，陡峭的.石阶直通天空(豆腐？)，腿里灌满了铅，呜呜呜~~现在东西都不敢拿出来了，饿死了！一盘很难吃完，等你的却是更紧的一盘，唉！即使有疼痛和饥饿，我也几乎休克，即使有困倦和疲劳，我也几乎崩溃.更糟糕的来了，感觉自己几十年的力气都用光了！当我们到达玉皇顶时，天气太冷了，我们找到了一件外套并穿上了它。那是夏天！东方的天空是鱼肚白，太阳升起来了。看着金色的阳光，想到了刚才的艰辛，有了别样的味道。
“妈妈，你什么时候再来？半夜三更，老虎也不怕！(坚定)”欢快的声音在山谷中回荡.
国庆登山心得体会简短篇十四
每次登黄山，都会流连忘返。那云海，那劲松，那奇石，那飞瀑，那山花，那流泉，无一不让人魂牵梦绕。
而这次登黄山，使我感慨万千的却是一对雄赳赳的父子。
上山途中，父亲对儿子说：“再苦再累也要自己上，我一定不帮你！”奶声奶气的儿子则挺了挺胸说道：“再苦再累也不许你帮我――咱们说好的！”
在即将登临天都峰顶的那段最为困难的攀登途中，我亲眼目睹了这对父子令人震惊的一幕。
先是儿子摔倒了，父亲伸手要扶他，满头大汗的儿子摆摆手，拒绝了。可他毕竟摔得挺重，他摇摇晃晃很难站稳，父亲又想伸出手扶他，却又毅然把那只手收了回来。我怦然心动，我看到了一道风景，一道用父亲的理智与儿子的坚毅画就的最美的风景！
一步一个脚印，就这么勇敢坚定地向前走。终于，他们登上了天都峰。
山很高，白云就在身边飘，仿佛撕一片就可以当作擦汗的手绢儿。在呼啸的山风中，我为那深刻的父爱而肃然起敬。我当然更不会怀疑那个奶声奶气的孩子，他肯定能成长为一只真正的鹰。
此时此刻，我也明白了一个道理：只有把磨难交给孩子的爸爸，才是真正明智的爸爸。
过分的爱护也是一种伤害！这位父亲深谙这个道理。
国庆登山心得体会简短篇十五
第一段：引言（150字）。
登山是一项令人兴奋和挑战的活动，它不仅能让人身心得到锻炼，还能带来独特的视角和难忘的经历。每次登山，都会让我深深感受到大自然的力量和自己的无限潜能。在攀登的过程中，我遇到了一些困难和挑战，但也学到了许多宝贵的经验和体会。在接下来的文章中，我将分享我关于登山的心得体会。
第二段：物质准备（250字）。
在准备登山前，我们需要做好充分的物质准备。首先是装备，包括登山靴、衣物、背包等。合适的装备可以保护我们的安全，提供舒适的登山体验。其次是食物和饮水，登山的过程中会消耗大量的能量，所以我们要带上足够的补给，同时要注意携带足够的水，以保持水分的补给。最后是导航工具和通讯设备，登山时往往会遇到复杂的地形和环境，一个好的导航工具可以帮助我们找到正确的方向，通讯设备能帮助我们与外界保持联系。
第三段：心理准备（250字）。
登山对于身体和心理的考验都是巨大的，所以良好的心理准备是不可或缺的。首先是自信和坚持的信念，登山过程中会遇到很多困难和挑战，但只要我们保持自信并坚持下去，就一定能够战胜困难。其次是适应和调整的能力，登山过程中会有很多意外和变化，我们需要学会适应和调整自己的计划和行动。最后是耐心和决心，登山往往是一个漫长而繁琐的过程，需要我们耐心和决心去克服困难，取得成功。
第四段：团队合作（250字）。
登山是一项需要团队合作的活动，每个人的安全和成功都依赖于整个团队的支持和配合。在登山过程中，我们会互相帮助和鼓励，共同克服困难和挑战。团队合作不仅可以增强我们的凝聚力和团队精神，还可以提供更多的帮助和支持，使登山的过程更加顺利和愉快。在团队合作中，我们还可以学到如何有效地沟通和协调，培养自己的领导和组织能力。
第五段：收获与总结（300字）。
每次登山都会给我带来巨大的收获和成长。首先是对自然的敬畏和感激，登山过程中，我可以近距离地感受大自然的力量和美丽，深深体会到自己的渺小和脆弱。其次是对自身能力的认知和提升，攀登高峰需要耐力、毅力和勇气，通过不断地挑战自己，我意识到自己的潜能和能力是无限的。最后是与他人的交流和分享，登山过程中，我们可以结识许多志同道合的朋友，互相鼓励和支持，一起分享登山的快乐和困难。
总之，登山是一项既有挑战又有乐趣的活动，它可以让我们从平凡的生活中走出来，挑战自己的极限，感受大自然的恩赐。通过物质准备、心理准备、团队合作和收获与总结，我们可以更好地欣赏和体验登山之美，带着它的启示和感悟继续前行。
国庆登山心得体会简短篇十六
登山是一项极具挑战性和刺激性的运动，我选择登山不仅仅是因为对自然的向往，更是因为它可以考验我的毅力和勇气。在我做好相应的准备后，我决定挑战一座高山，体验登山带来的刺激与成就感。
第二段：努力的备而不怠。
在准备登山前，我进行了大量的学习和准备工作。我研究了该山山脉的地形和气候条件，为了增加登山的安全性，我还参加了几个登山俱乐部的培训课程，学习了一些重要的登山技巧。除此之外，我还购买了适合登山的装备和防护用品，确保自己的登山之旅能够顺利进行。
第三段：面对险境的坚毅。
登山过程中，我遇到了许多险境，这要求我保持冷静并做出明智的决策。有一次，我和我的队友遇到了暴雨，可我们没有放弃。我们打开雨衣，尽量保持衣物的干燥，同时我们也注意了行走的步伐，以免滑倒。在陡峭的山峰上攀爬时，我们克服了恐惧心理，紧紧攀住手中的绳索，一步步向前。正是因为我们的坚毅和勇敢，在面对困难和危险时，我们能够安全地登顶。
第四段：收获的喜悦与反思。
当我踏上高山之巅，俯瞰周围的云海和山峰，我深深地被眼前的壮丽景色所震撼。这座山虽然崎岖险峻，但它展示了大自然的力量和美丽。这次登山经历让我明白，只有付出努力和坚持不懈，才能欣赏到这样的壮丽。而在回顾整个登山过程时，我也反思自己在过程中的不足。有时候，我发现自己在面对困难时缺乏耐心和冷静，并且在准备不充分的情况下急于行动。这次登山是一次宝贵的机会，让我认识到自己的缺点，并促使我在将来改进。
第五段：登山给我带来的成长。
登山是一种独特的体验，它可以锻炼人的毅力和勇气。通过攀爬高山，我学会了面对困难时保持冷静和坚定。在攀登过程中，我还学会了与队友相互合作，鼓励和支持彼此。登山给我带来了巨大的成长和收获，我也发展出了对大自然的敬畏之心，并培养了保护环境的意识。登山让我体验了自己的潜力和能力，同时也让我明白只有通过不断的努力和挑战才能实现自己的梦想。
总结：
登山是一项充满挑战和刺激的运动，通过登山，我学会了面对困难和挑战时保持冷静，锻炼了自己的毅力和勇气。在准备过程中，我也发现自己的不足之处，并积极改进。登山对我来说不仅仅是一次体验，更是一个成长的过程，它让我变得更加坚强和自信。我相信，登山的经历将会对我的未来产生深远的影响，并让我更加珍惜每一个挑战和机会。
国庆登山心得体会简短篇十七
零点，朋友在qq上关切地对我说：“这么晚，怎么还不休息？发现你这几天都下的很晚，忙什么呢？”
我回：“我在整理周日爬山的照片。一会儿就下。”
最近，我感觉自己的时间不够用了。一回到家，就忙着处理照片，发送照片，接收照片，发qq空间，听群里的朋友们的评论，时不时也去冒上一泡。还有向我发出申请的好友邀请，这个群、那个群不停地闪，这个头像那个头像此起彼落。想在博客上写流水日记的时间都没有了，计算机还出奇地慢，一坐半天也没看见什么成绩。但心里却是充实的。
上午有同学电话我，问我第一次徒步的感受，说怎么没见你写博客啊？第一次的感受还是记录一下的好。
不知道什么时候，周末徒步登山去，成了一种时尚健康的生活。周末骑车、暴走只能在附近转转，就有聪明的经营户外用品的旅友开发了周末徒步登山的活动。也是在网上先发贴，有具体的线路和介绍，包车把参加活动的旅友带到目的地，然后带领着他们徒步一天。然后再坐车返回。
我们自行车群里有朋友上周去参加了一次这样的活动，回来反映不错，这周忽悠群里所有人都去参加一次。我早听说过这样的活动，也早想体会那么一次，加上最近自己一直在骑车锻炼，跟群里的朋友混的还不错，而且这周的线路据说强度不大，于是也欣然报名了。
我们这次的线路是林州高家台——蒙眼道——阱底村步行。通知上说该线路风景优美、强度中等。要求自带午餐，由濮阳派乐天户外店组织，是非赢利的集体户外活动，自愿参加，风险自负。组织者把需要注意的事项、身体和装备要求、费用提示以及安全声明全都写在条约里了，写的很全面也很合理，只要报名，你就接受了他们的条约。
我们群一共22人，就报了18个名。周六晚上我想早点睡觉，可不知怎么，十点不到上床却总是睡不着，一夜看表好几次，四点多就爬起来，给自己做了早饭，饱饱地吃完了，就等着群里朋友电话我了。5点20，电话终于来了，我拎着新买的登山杖，下楼，跑到约定的地点，上了车，到了集合地点，我们属于到的早的。先在店里转了转，现在玩户外的真多，装备也是应有俱有，一个朋友在那现买了手套，他说爬山用的着。
两辆中吧整齐地停在店外，群里朋友招呼我们上车了。六点钟车准时开了。到了市里，又接上市里的朋友，车子坐满了，据说这次出行本来准备组织40人一辆大吧呢，结果报了70多人，只好两辆车了。
三个小时车程，且不说车上朋友们热闹的打趣和欢笑，一路高速，就到了我们的目的地。
下了车，就有人领着大家开始登山，很陡的石阶，上面铺满了落叶，脚下不小心就滑，这时候你就感觉登山鞋和拐杖的好来。一行人蜿蜿蜒蜒，一路上去，也没发现什么太好的风景。但这时走路已经不重要了，重要的是大家在一起就快乐。一路笑语，有时碰见棵果树，就有几个属猴的爬高上低，所以我们路上也有吃不完的野果。
群里的朋友统一了服装，我们就象特种兵一样，人人一套迷彩服，一个个老酷了，我喜欢照相，就不停地按动快门。我是幸运的，同伴只带了吃的，没带背包，于是他把东西放进我的包里，我乐的连背包都不用背了，只拿着相机。说实话，我觉得这里的山景很一般，路到是挺艰险，有时需要手脚并用，不过险段的地方都有驴友接应，上拉下拖的，让你感觉集体的力量，上山上山，脑子里就这一个念头，爬上一段心里就有一种征服的兴奋。
忽而崎岖，忽而平坦，前面有开路的，后面有收尾的，队伍里有年纪稍大的长者，也有5岁的顽童。我发现，孩子的体力往往比大人好，几个孩子都跑在前面。同去的驴友忘了总被自己10岁的女儿甩在后面，那么险的山路，我老为她担心孩子的安全问题，她说，没事，前面的朋友会帮着照顾孩子。这个队伍给人的感觉就象是个大家庭，大家互相帮助，互相鼓励，寂静的群山被我们惊醒，五颜六色的户外服装把这山装点的格外热闹。我觉得有了这些远足的人，才有了我镜头里美丽的风景。
中午十二点，我们登上了山顶，找一处平坦的地方，就地野餐了。大家打开自己的背包，拿出准备好的丰盛午餐，凑在了一起，比自己在家的大餐还丰盛呢，你喂我一口，我喂他一口，我掰开一个面包，这个给我一筷子自家炒的肉丝榨菜，那个给我一勺香喷喷的花生米，还有个给我夹了一大块牛肉，百家餐的滋味就是香啊。更有甚者，有个驴友因为头天的忙碌没时间准备吃的，我见他时，他正举着荷包烧鸡大口啃着，吃饭时我还到处找他，怕他没吃的呢，他说他吃的比谁都多，看他那吃像好可爱啊，我赶紧为他定格一下。
开始下山，一路平坦的坡道，这时候我可以仔细打量这座山了，细看，还是很美丽的。落满了秋梨的树上还挂着丰硕的果，零星的没有摘完的柿子象一个个的小红灯笼，许多不知名的鲜艳的野果，间或还能看见个可爱的稻草人。山上的住家好象不多，房子也都很简陋，有户人家的门前用几根树棍拦着，同伴说那树棍就是锁了。山上空着的地上大片大片地晒着山楂，看上去一点防备的心理都没有，好憨厚的山民啊。路上看到一对夫妇，正在自家屋顶忙着，我们问他们山楂能卖吗？他们热情地说可以啊。他们的山楂价格公道，质量不错，真有几个朋友买了些。
我们的队旗上写着“保护地球资源”，队员们正是这样做的。收尾的组织者和几个队员一路收拣着人们遗落的饮料瓶纸盒什么的。有经验的驴友带了很多的塑料袋，这时都拿出来派上了用场。所以队伍里很多这样拎着废物垃圾的人，有朋友戏称自己要拿着回家卖钱。我因为自己没有背包，也学着他们样捡起了垃圾，看着自己的塑料袋越装越满，还有点成就感呢。
以为下山的路越来越好呢，没想到最后一段山路让我想起来都后怕。直上直下的，就象村名阱底村一样，我们好象从井口下到井底，那个陡，那个险，我们似乎就站在下面人的头顶上。天色也渐渐地晚了，体力这时候也消耗的差不多了，有的朋友说腿开始不听使唤了。我收起了相机，拄着拐棍，每一步都小心翼翼。队伍似乎移动的很慢，我发现是有个队员出现了状况，有几个朋友扶着她慢慢地在走。她的包已经被另外的驴友背走了，她似乎有恐高症，不敢往下看，整个身体都虚脱了。朋友说：“你们先下吧，我们会和她一起安全下山的。”
下到了山底，天已经黑透了。在村边又补充了点东西，就看见山上有灯光打向我们，算着他们下来的时间，我们决定等他们下来一起再走。终于等来了我的队友，他们把虚脱的队员安全架了下来。上车时，那队员一个劲地抱歉自己耽误了大家的时间，大家说：“本来我们就是一家人，就该一起来一起走。”
晚上7点40，我们离开了山区，10点半安全到家。认识了一群新朋友，锻炼了自己的体能，感觉是累并快乐着，我的第一次徒步登山完美地画了个句号。
看了璞儿的文章，本来不打算记录了，但有朋友的刺激，我还是留点文字吧。
国庆登山心得体会简短篇十八
今年国庆节放假七天，我的小伙伴们都外出旅游了，只有我在家里玩，真无聊！爸爸看到我一副无精打采的样子，便对我说：“你可以回汉川和哥哥玩几天。”我一听，想到又可以和哥哥玩几天，高兴得一蹦三尺高。
来到汉川，看到熟悉的景象，我的心一下子坠入了谷底。舅舅为了让我和哥哥打起精神，便提议带我们去爬山，我和哥哥马上同意了。
我们要爬的是仙女山。爬山前，舅舅递给我一截树枝，说是让我有支撑的东西。待我们作好准备后，舅舅带领我们开始爬山。
我们深一脚，浅一脚地走在陡峭的山路上，山路上长满野草，让人寸步难行，我们走了一会儿就已经累得气喘吁吁了。忽然，我眼睛一亮，指着一处地方大声叫道：“那里有一处落脚点。”我们像在绝境中找到了希望一样，浑身充满了力量，向那处地方走去。终于，我们到了那个落脚点，我一下子坐在了石头上，不经意间看了一眼山下，山下的美景一下吸引住了我：山下的野草在微风中点着头，与白云红日构成了一副美丽的图画。舅舅鼓励着我们，说道：“快点爬吧，在山顶上看山下更美呢！”我们马上起身，往山上爬去，虽然路上遇到了许多困难，但是我们互相鼓励，将困难一个个克服，终于，我们爬上了山顶。
我看着山下美丽的风景，明白了一个道理：只有通过努力，才能取得成功。
国庆登山心得体会简短篇十九
国庆节放假期间，爸爸妈妈带我去爬峄山，我高兴极了。
我们顺着石阶而上，走了将近两个多小时，终于快要登顶了。这时，在我们面前出现了两条路，一条是登栈道就可登顶，但是索然无趣，没有挑战性；另一条路巨石错落，需要攀爬，看起来十分惊险。我们为了体验爬山的乐趣，便选择了第二条路。
我们踏上石头，向前看，这条路果然十分惊险，一次只能容一个人通过，而且必须向上爬行。路途艰险，大家行进速度非常慢，不一会儿，后面就排起了长龙。我爬上一块巨石，膝盖着地，匍匐前进。石头又湿又冷，我的手又冰又凉。巨石表面光滑，又有些陡，我每前进一步都要抠住岩石上的每一条缝隙，可我的身体还是一毫米一毫米地往下滑……幸好，前面的一位叔叔抓住了我的手，妈妈也在后面拖住了我。走在最前面的游客不断地提醒我们，“这儿滑，小心点……”我的心里涌起一股暖流，虽然我们素不相识，但是大家都相互关心、相互帮助，就像朋友一样。虽然里面十分阴冷，但我心里感到暖洋洋的，就像阳光照在了身上。忽然，一个六七岁的小男孩一个劲儿地向前冲，他的妈妈不住地喊他停下，可还是无济于事。爸爸对小男孩说：“这儿很危险，一定要小心！”几位游客也纷纷叮嘱小男孩，时时搀扶着、拽着、保护着他。
在巨石中穿梭了许久，一缕阳光洒了进来，快到出口了。只见出口处接通了栈道，我爬上栈道，感觉脚下有点滑，前面的那位叔叔说：“这梯子很滑，注意脚下！”说着帮助我从出口登上了山顶，我心里充满了感激之情。
时隔数日，我还念念不忘。在生活中，人与人之间要相互关爱、帮助，对陌生人也要伸出援助之手，帮助他们。只要人人献出一点爱，世界将变成美好的人间！
