我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
主题户外拔草心得体会实用一
幼儿园中班幼儿的活动本事已经有了很大的提高，能够自主的跑，跳，并掌握了必须的技巧。根据幼儿的你年龄特点，喜欢小游戏。在游戏中获得知识，这是幼儿教学的一大优势，这节课主要是借助玩飞行棋，发展幼儿的弹跳力，更进一步增进幼儿之间的合作意识和合作技巧。让幼儿在玩中学，在学中玩。
1、培养幼儿正确的弹跳技巧和小组间的密切配合。
2、增强了幼儿身体素质，强化了幼儿身体协调的本事。
活动准备：
1、飞机头饰若干报纸棍骰子两个平整的场地
2、录音机，磁带《加油》
教师带幼儿到户外场地，带领幼儿慢跑一圈，指导做简单的热身动作。
1、导入游戏
教师今日和大家一齐来做个新游戏，好不好(幼儿回答，好)看我手中拿了什么(幼儿回答，飞机头饰)今日我们就用它来做游戏，我们今日就能够尝试做一名飞行员的感觉，尝试飞起来的感觉。幼儿感到很新奇，也很期待。教师模拟飞行过程，幼儿观看。
教师首先说明游戏的规则和过程，在场地上用报纸棍摆成飞行棋的棋盘，幼儿两人一组，合作进行游戏，其中一名幼儿负责掷骰子。开始有游戏，各“飞机”需要站在起点，当另一名幼儿掷下骰子并读出数字时，扮演飞机的幼儿则必须根据骰子上的数字，向前跳相配的格数，看看谁最先到达棋盘中终点央位置。最终扮演飞机的幼儿可与掷骰子的幼儿交换主角，继续游戏。
2、游戏分组
将全班幼儿分成两个小组，站成两排，每组的两个幼儿配合进行游戏，第一个幼儿开始游戏
3、开始游戏
幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。
4、活动结束
对表现优异者表扬鼓励，教师做及时总结
在这个游戏中，幼儿体验了飞的感觉，也在心理上得到了满足，同时幼儿们在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，数学思维也得到了好的锻炼和培养。
主题户外拔草心得体会实用二
小班的孩子很喜欢参加户外活动，但动作还不协调，很容易摔跤。为了锻炼孩子身体的平衡本事和协调本事，我设计了一节户外活动《好玩的球》。想经过本次活动，让每个孩子都能够得到锻炼和发展，让每个孩子学习到新的玩法，感受游戏的欢乐。
1、学习拍球，抛接球，滚球，踢静止球等多种球的玩法，发展幼儿的综合运动技能。
2、培养幼儿对玩球和体育活动的兴趣，发展幼儿的自主性和创造性。
3、培养幼儿合作意识，提高幼儿合作本事。
平整宽阔的场地，彩色的小皮球。
一、和幼儿一齐做准备活动，边唱儿歌边活动四肢
春天天气真好，（双手高高举起，左右摇摆。）
花儿都开了，（两手张开放在下巴下，像两片小叶子）
杨柳树枝对着我们弯弯腰，（做弯腰动作）
蝴蝶姑娘飞来了，蜜蜂嗡嗡叫。（张开双臂学蝴蝶飞。）
小白兔儿一跳一跳又一跳。（学小白兔跳）
二、导入
1、以儿歌《大皮球》导入，激发幼儿活动兴趣。
大皮球
妈妈买个皮球，
上头画个小猴，
我来拍拍皮球，
小猴翻个跟斗。
请每个小朋友自选一个皮球，说说自我的皮球是什么颜色有什么图案自我拍一拍皮球。
三、教师示范几种球的玩法，指导幼儿自由玩球。
1、追球
两名幼儿一只球，甲幼儿为滚球人将球滚出，乙幼儿为追球人，当甲幼儿将球滚出后，乙立刻向前去追球，追到球后交换主角。注意球要挨地滚动。
2、反弹球
两名幼儿一只球，一人将球往地上用力拍，球往上反弹时，对方立即去接住球。然后交换主角，继续玩。
3、滚球过门
两人一球，一幼儿两腿开立做球门，另一幼儿距三米处，对准球门滚出球，进球为胜，交换主角，继续进行。
4、我来拍，你来接
两名幼儿一只球，幼儿甲边拍球边说：“一二三四五，请你来接住。”当说到“住”时把球抛给幼儿乙，幼儿乙之后球后，边拍球边说：“一二三四五，请你来接住。”将球再抛给甲。
幼儿回家后，能够和爸爸妈妈一齐玩皮球，并把自我学习的新玩法表演给爸爸妈妈看，请爸爸妈妈也表演几种新玩法。
主题户外拔草心得体会实用三
甲方(广告主)： 乙方(广告经营者)：
甲乙双方经友好协商，在平等互利的基础上就本协议项下的户外广告发布事宜达成如下协议，共同信守执行。
第一条 合同标的
甲方委托乙方发布户外墙体广告，于 年 月 日至 年 月 日期间发布，发布期为 个月。具体要求如下：
1、广告形式：农村户外墙体
2、广告位臵：乡镇户外
3、广告媒体面积： 平方米
4、广告的材料为： (绿底黄字)防水涂料
5、广告媒体数量： 块
第二条 广告审查
1、甲方应具有广告所推介的产品、服务的经营资质，保证所宣传推介的产品、服务和所提供的宣传资料内容的真实性与合法性，并根据需要向乙方交付报批所需文件;如果因为甲方缺乏相应经营资质，所宣传推介的产品、服务或者所提供的宣传资料内容虚假违法，导致广告不能通过审批，或者遭到行政主管部门的处罚，责任由甲方承担，乙方有权要求甲方赔偿由此造成的一切损失;
2、乙方负责具体办理本协议中约定的户外广告的行政审批手续，对于甲方所提供的文件资料只进行形式审查，对于文件资料内容的真实性、合法性不承担责任。乙方应具有户外广告的经营资质并保证在广告发布期内拥有对广告位的使用权;广告画面内容应于制作或更换前交甲方查阅，经甲方同意后由乙方向有关政府部门申请报批，如因乙方经营资质、广告位权属、广告设计等方面的原因导致广告发布延期或者被禁止，则乙方必须承担由此给甲方造成的一切经济损失。甲方有权终止合同并向乙方索赔。
第三条 墙体制作标准
1、墙体广告内容为“…………………….”。(见附件宣传口号)
2、墙体广告制作必须完全按照甲方提供的“墙体制作标准”执行，字体及版面尺寸不允许改动。平均每幅18平方，高度1.2米-1.5米。
3、内容不许添加、减少，否则不予报销。
4、制作的墙体广告字迹必须清晰，墙面光滑，保证能正常使用十二个月。
5、墙体广告颜色要按甲方提供的“墙体制作标准”，施工前必须要核对颜色，校对正确后涂刷。
6、制作的每一幅墙体广告都必须有独立的编号，不许重号。编号要制版规范，涂刷位臵要标准(墙体右下角)。
7、位臵选择主要交通(镇与镇、镇与县)要道明显处，不允许有遮挡物。
8、广告制作区域范围。
重点制作北庄镇、桑村镇、东凫山镇各行政村及公路沿线，乡镇间和村庄间主要道路沿线制作比例不少于30%，平均每幅18平方米。金融业务宣传方面，每个行政村内制作不少于4幅，分销业务宣传方面，每个行政村制作2幅。
9、制作周期为于 年 月 日至 年 月 日期间制作完毕。
第四条 价款及其支付
1、合同总价款为人民币 ，此价款为确定的、固定不变的;根据实际制作尺寸只可小幅度调整。合同价款中包含以下费用：
(1)广告位设计、制作、办理审批手续的费用
(2)乙方为设计、制作广告所购臵的材料、原料以及使用、租用设备等费用;
(3)运费、维护费用以及因维护需要而支出的费用;
(4)发票税。
2、付款方式如下：
(1)本协议生效之日起10个工作日内，乙方开具合同总价款的发票，甲方在收到该发票后15个工作日内向乙方指定银行帐户汇款 元。
(2)乙方开具的发票为国税发票。
(3)乙方指定甲方汇款的银行帐户为：
第五条 其他约定
(1)上报
乙方制作完毕，向甲方提供广告的照片(照片文件名为：编号+乡镇+村庄+大致方位)、邮政墙体广告制作明细表(见附件)。
(2)验收
乙方在墙体广告制作完毕后向甲方发出验收通知，甲方在接到乙方验收通知之日起15日内，对已制作完成的墙体广告进行验收，若甲方未能在接到乙方验收通知之日起15日内完成验收，则视同验收合格。
(3)责任
乙方负责户外广告的制作，自付费用为发布的户外广告投保， 承担广告制作中和广告发布期间投诉、安全事故造成的一切损失。
(4)质保
质保期为12个月，在质保期内，甲方可随时抽查，如有损失、涂改、被覆盖的墙体广告，乙方应在甲方提出要求后3日内重新修复并制作完成。
第六条 争议解决
双方因合同的解释或者履行发生争议时，应本着互利互信的原则协商解决，如协商不成，按以下第 种方式处理：
1. 向 仲裁委员会申请仲裁。
2. 向 人民法院起诉。
本合同自双方法定代表人或其授权代表人签字盖章后生效，正本及合同附件，各一式两份，双方各执一份，具有同等法律效力。
甲方(盖章)： 乙方(盖章)：
授权代表(签字)： 授权代表(签字)：
电话： 电话：
年 月 日 年 月 日
主题户外拔草心得体会实用四
在这个月的x号，我们响应公司的号召，抱着或好玩或认真的心态参加了户外拓展活动。不得不说，这次活动让我们收货颇丰，也许每个人都有着不同的独属于自己的心得，但是我相信我们都有一个共同的心得体会，那就是团结的力量。
我也相信，这就是公司想让我们在这个活动中领悟到的思想，想让我们体验到团结所带来的力量，明白团结一致在日常生活和工作中能够给我们带来多少的便利。对此，我表示非常的感谢公司给予的这次机会，因为他让我意识到了之前没有意识到的问题，弥补了独来独往可能会在未来带来的危害。
这次我们的户外拓展，是由一个专业的活动团队带领进行的，我们在安排下体验了包括信任背摔，高空断桥，风火轮以及最后的毕业墙项目。每一个项目都是看似简单，实则饱含深意，在细细的思考下能够给我们带来很多的收获和体验。
就比如说信任背摔，这个项目是我们大家都非常熟悉的项目，常常听见有人说，在没有经历之前总觉得不过如此，身后那么多人肯定不会有危险。但是实际上让我们去做的时候，种种莫名其妙的恐慌就在心中不断地摧毁自己积累的信心和气势，让我在台上陷入了惶恐，不敢往后倒。
但是，我最终还是选择了信任我的工作伙伴们，信任我们相识这么久的交情。当我倒下的身体被一只只手接住扶稳的时候，我就知道，那不信任的总总姿态和想法都从此烟消云散了，现在站起来的我，是对自己的团队，对自己的工作伙伴充满信任的合作者。
而后面的高空断桥，风火轮以及毕业墙，都是对我们团队合作的一种考验，让我们在种种情况下能够积极开动脑筋思考我们团队的走向未来，通过讨论决定发展，最后通过团体的合作而共同度过一个个难关。
在户外拓展的最后，我们通过了所有的考验，受到了工作人员的热烈掌声庆贺，我们也不自觉的鼓起掌来。既是为自己鼓掌，也是对身边的各位共同出力通过考验的同伴们鼓掌。没有大家的团结合作，没有互相之间的信任，我们无法通过这种种的考验。
我相信，在以后公司的工作上遇到困难，我们一定能够以现在的这种精神互相协助，互相鼓励，共同的渡过一个个难关，将我们的事业，我们的公司推到更辉煌灿烂的明天！
主题户外拔草心得体会实用五
【活动主题】活动本着热爱自然、亲近自然、走进自然的理念，达到赏心悦目、强身健体的目的。
【活动时间】20xx年2月15日周六，去本溪绿石沟登山洗温泉活动活动
【站点安排】6;30怒江北街加油站,6;45市人才门前，7点万豪北侧路口。
【活动说明】车程大约2个半小时左右，登山及有游玩时间大约4小时左右(强度属不大，难度不大)，中午a餐，带些零食及饮用水补充为好，午餐后洗温泉。(另外有群友带外挂参加活动，一定要把活动的详情及要求传达给参与者，谁的外挂谁负责。所有参与者都要互相监督，对有问题的群友直接指出并监督其改正，防火、环保、安全的问题都要提到一定的高度)。
【报名要求】本次活动限员36人。以论坛跟贴方式报名(网名+排号+上车地点+电话)，报名需谨慎，报名后就不能取消，如果有事不能出队请自行找人替补，如找不到替补a车费。(另外带报名人员只要是本群人员都可，如果不是本群人员只能带一名外挂)
【吃\穿\用】速干衣裤、登山鞋、袜子、帽子、头巾、手套。相机、水袋、多功能刀具、太阳镜、毛巾、宽大的垃圾袋、防晒油及卫生用品等。
【团队装备】对讲机、gps。
【手台频率】400.400m
【报名须知】
一、车上、户外禁止吸烟。
二、自身产生的垃圾必须自己带回。
三、不能离开队伍单独行动，不能超越领队。
四、身体健康，无不适合户外疾病者。
五、参加活动时多一点谅解
【保险须知】活动中可能会出现人为原因或不可抗拒因素造成的人身意外伤害，因此，参加活动的个人请投保。
【特别声明】
1、本群组织的户外活动为非商业、自助游性质的户外活动公告范文制户外活动，存在一定的危险性，参加者均属于自愿参加。发起人的责任：发帖子，把要走的路线公布出来，在公布的时间和地点把自愿参加的人集合起来，责任到此为止。所有参加者要对自己从家中出发直到回家的整个过程的安全负责。如发生任何意外，组织者必须尽力组织救援，但不承担任何法律效力，不得追究组织者的法律责任;报名参加者，就意味着默认声明事项。
2、户外组织不是旅行社，过于挑剔者禁止参加。
3、参加活动者必须身体健康，没有重大疾病(如运动后能加重病情);隐瞒病情者，后果自负，组织者有权利劝病者离开或者护送到集合地点。
4、对于难度较大的户外运动，组织者有权利确定最终参加人员，报名者未能参加，请不要有怨言;遇到特殊情况(突发疾病、意外伤害等)，组织者有权利改变路线和终止活动，参加者必须服从指挥。
5、无团队合作精神、不与人为善、不服从领队指挥者，谢绝参加;苛求完美、衣着不适合户外登山者，谢绝参加。
6、大家在活动过程中，要团结互助，应体现我为人人，人人为我的原则，充分发挥团队精神，不得仍下任何一个人;必须服从组织者的安排，不得单独行走，否则后果自负。登山过程中不得酗酒，严格防范吸烟过程。
7、不得在行进中丢弃垃圾;休息时必须注意自己的环保行为，产生的垃圾要自觉带下山，尽可能的带走别人的垃圾。大自然给予了我们美好的环境，我们就要厚爱。
主题户外拔草心得体会实用六
甲方：（以下简称甲方）
乙方：（以下简称乙方）
根据《中华人民共和国合同法》的有关细则规定，结合广告产品具体情况，经双方协商一致，本着自愿、平等、互利为原则，签订如下条款，共同遵信执守。
一、项目名称和地点
1、项目名称：型广告塔n座
2、工程地点：
二、工程内容：
1、依据甲乙双方确认的《
》施工，钢结构加工包括结构表面刷两遍漆（色），工程做法及选材标准详见施工图。委托加工数量为型广告塔n座。
2、乙方负责广告塔钢结构配件加工及钢结构配件运输、安装……面板、马道、基础、灯具由乙方自理。合同生效后，由乙方向甲方提供施工图两套（含钢结构及基础施工图）
三、承包方式和造价：
型广告塔n座，单价每座0000。00元（大写：）合计人民币x元，大写：x元整；
本项目由甲方以包工包料方式委托
乙方加工广告塔钢结构及基础施工……
四、工程价款支付、结算方式：
付款方式：合同签订后甲方支付给乙方工程总造价的%，计人民币x元（大写：x元整）；钢结构配件运到现场当天再支付工程总造价的%，计人民币x元（大写：x元整）；之后每个广告塔主体钢结构安装完毕，甲方再付乙方单个广告塔网架部分总造价x元（大写：x元整）的%；合计人民币x元（大写：x元整）n座广告塔共计x元（大写：x元整）；3%作为乙方的保修保障金合计人民币x元（大写：x元整），满一年后七天内，甲方负责与乙方结清余款。
五、工程期限为n天，其中加工配件n天，运输n天，安装n天。
六、双方责任
（一）甲方责任
1、甲方负责广告塔（牌）的前期审批，如因甲方批准手续不全，施工期间遇到*以及其他监察机关的纠察时，甲方负责协调至正常施工止。协调期间停工应由甲方补偿乙方施工人员误工补助，误工补助按每天每人x元计，工期相应顺延。
2、开工前甲方为乙方施工接通电源，电源通至施工现场20米以内，由乙方负责其电费。甲方协助乙方选好材料堆放场地。
3、原材料
堆放场地如为有偿占用，由甲方负责协调乙方负责其费用；材料存放期间由乙方负责看管，如因看管不力造成丢失或损坏与甲方无关。
4、甲方派驻工地代表，对工程进度、工程质量进行监督，办理工程验收手续，解决应由甲方解决的问题，以及其它事宜。
5、甲方应按本合同及时拔付工程款项。如工程款不能及时到位，工期相应顺延。造成停工待料或窝工情况，甲方负责其施工人员滞留损失。施工人员误工每人每天n元。
6、甲方负责工程价款拔付和竣工结算，负责组织工程竣工验收。
7、如甲方未按合同约定期限支付余款，甲、乙双方经协商无效情况下，乙方有权对该广告塔（牌）进行处理或拍卖，同时此合同终止。
（二）乙方责任
1、乙方负责按质按量完成合同所约定的项目内容，并确保广告塔（牌）结构安全性。广告牌设计基本风压为kn/㎡（抗风设计值为n级）广告塔质保期为n年，保修期为n年，在质保期如因钢结构配件质量问题在正常使用下发生结构破坏，经检验属于配件质量或设计问题，由乙方负责其直接损失（出现不可抗拒的自然灾害除外）；如因安装不当导致广告牌出现质量问题，一切责任由乙方承担；在施工过程中，乙方要认真做好施工安全工作，对施工中出现的人员伤亡事故，由乙方负责；在广告牌使用过程中，如确系乙方责任造成广告塔损坏，由此对第三方造成的人身和财产损失由乙方承担全部责任。
2、由于乙方原因，未能在合同规定的时间内完工，每逾期一日按工程总造价的x%赔偿甲方损失。
3、乙方施工人员在施工期间应遵守甲方区域的管理规定，服从管理，遵纪守法，如有违法违纪行为，甲方有权按照有关规定实施处罚，情节严重的移交地方司法部门追究其法律责任。
4、施工中出现的问题由甲、乙双方协商解决。如遇到无法抗拒自然灾害（如刮风下雨、雪等）或停电原因，工期顺延。
5、工程质量验收：以国家颁发的施工及验收规范和质量检验标准为依据。工程质量达不到验收标准，甲方有权拒付工程款；钢结构配件安装完工后验收合格日期即为保修期开始（验收日期为）；如乙方工程已竣工，书面通知甲方进行验收，甲方在收到验收通知5日内未验收工程，故视为验收通过。
6、非经甲方书面同意，乙方不得转包工程，否则，甲方有权拒付工程款。
7、在保修期内，乙方首年对广告塔维护、保养一次，费用由乙方承担。以后的设施维护由甲方按使用说明书定期检修和维护。
8、保修期内，乙方不能按照标准进行维修维护或保修质量不符合要求，甲方有权扣除保证金，直至保修质量合格。
七、违约责任：如果甲乙双方发生纠纷，由双方协商解决；协商不成时，由该工程所在地人民法院裁决。
八、附件：
《钢结构广告塔主体安装质量验收表》
附则：
（一）合同未尽事宜，由双方协商解决，补充协议，作为合同附件共同遵守。
（二）本合同一式两份，具有同守效力，甲、乙双方各持一份。
（三）经甲方确认后的设计图纸为本合同的有效文件。如图纸内容变更，附变更备忘录。
（四）本合同附广告塔验收标准，该标准依据中国工程建设标准化协会标准《户外广告设施钢结构技术规程》cecs148：20xx、xx省工程建设标准。验收手续一式两份，甲乙双方各持一份。
（五）本合同从甲方首期付款到乙方帐户之日起生效。
甲方代表人签字：乙方代表人签字：
（盖章）（盖章）
年月日年月日
主题户外拔草心得体会实用七
为了提高公司团队的协作精神，提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。
一、活动背景
本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。
二、活动目的
1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。
2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。
3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。
4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。
三、参加人员：
公司全体员工(约__名)。
四、活动内容：
烽火丛林野战。
以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具：
增进学员的团队意识和团队凝聚力。
将培训中体验到的新思维、工作方法迁移到工作中。
课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加强培训师与学员之间的互动性。
让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环。
促使学员个人认识不断深化，团队的整体表现水平不断提高。
绝佳的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战，携手共赢”的团队理念。
从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，风趣户外野炊等。
五、活动负责部门：
__
六、活动具体方案：
(一)地点：安溪志闵旅游区。
(二)时间：拟定20__年__月__日—__日(x日游)。
(三)活动流程。
1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启。
2、积极参与拓展训练，培养团队合作精神。
3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情。
4、分享训练心情和经验。
七、拓展活动日程安排
__基地。
住宿，若有空一床位，补房差__元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带。
户外拓展方案参考2
拓展训练是户外体验式教育体系中的一个重要组成部分，它与国际上流行的projectadventure(简称pa教育模式)、high—5五步进阶、e_peditionanylearning(简称el外展训练)等户外教育模式一样，既是一种教育理念，也是一种体验式课程体系，更是我国现有传统教育必要的也是重要和有效的补充。
参训人员，团队拓展训练课程将达到如下目标：
1.挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识;
2.磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态;
3.加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效。
一天课程安排
x：__集合上车(地点可选)
x：__到达户外拓展训练基地，开始场地类拓展项目
x：__—x：__破冰：问好、分组、团队圈、热身
训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。同时完成分组，解除学员之间，学员与教练间的陌生感。
x：__—x：__旗人奇事
训练目的：促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。
x：__—__：__抓鬼行动
训练目的：体会人与人之间的关爱，帮助。克服不良情绪：自私，长舌，冷漠，懒惰，带来的影响。以积极向上的心态面对工作，生活。
__：__—__：__小结，分享。
__：__休整，补充能量，午餐。
__：__下午团队拓展活动开始。
__：__—__：__——盲人排队
非常状态下的沟通;组织纪律;学习方法;学会倾听;尝试(有效操作);策划、决策;意志力的挑战。
14：00—16：30真人cs野战
cs野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动，有助于提高团队的分工协作，增强团队的凝聚力及运作效率。
__：__—__：__总结、分享返回
个人装备：
防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣
友情提示
1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋。
2、请爱护生态环境，维护公共卫生。
3、请参加活动者听从教练指挥，积极配合，不单独行动
参训单位收益：
进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;
学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识;
改善人际关系，形成积极向上的团队气氛;
促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;
让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;
增强团队应变性，从容各种挑战。
参训学员收益：
认识自身潜能，增强自信心;
克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;
调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战;
认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。
户外拓展方案参考3
一、活动背景：
秋高气爽校园集体活动已经成为大学生们丰富多彩的生活的一部分，同学们可以通过到外面集体活动去领略外面的风景和适应外面的生活，更家增进同学的友谊和集体荣誉感。
二、活动主题：
丰富我们的大学生活。
三、活动目的及意义：
大学，是一个充满青春和活力的激情世界。外出烧烤活动既能丰富我们的户外生活，又能陶冶我们的情操。院团委全体一起参与，可以加强同学之间的交流和沟通。促进集体的团结协作增加团委集体荣誉感，同时也增进师生之间的相互了解，让彼此的感情得以升华。
四、活动时间：
__年__月__日星期x
活动地点：
__农家乐。
五、策划组织单位：
院团委策划部。
六、参与人员：
院团委全体成员。
七、组织方式：
全体成员共分成x个小组，各小组在校门口集合，乘校车至目的地。
八、具体组织安排：
1、前期工作：院团委与院团委联合会共同讨论活动形式，主要由院团委组织策划，团委成员积极协助配合院团委联合会并批改策划
2、宣传工作：
(1)由各个部长相应配合，协助工作开展，做好宣传组织工作;
(2)由本宣传部在院里张贴海报宣传;
(3)活动中主要由组织部对活动过程进行拍照记录;
3、准备工作：
(1)做好踩点工作，针对学校较近的地区进行踩点，选出最佳地点;
(2)召开团委讨论会;
(3)做好活动各项工作分配，如：拍照负责人、踩点人员、采购人员、活动记录人员等;
(4)购买活动相关所需物品;
4、后期工作：
(1)心理委员进行活动调查，了解本次活动的不足之处，以便日后活动质量得以提高;
(2)召开团委会，做好本次活动总结;
(3)结算此次活动经费，并在团委公布;
(4)信息委员把活动照片传到群空间相册中，让大家回味。
九、具体活动流程安排：
1、召开团委会，商定外出活动事宜;
2、明确分工，确定各成员的工作及责任;
3、团委分组以系部为单位，具体名单如下：
策划部：__
组织部：__
督察部：__
礼仪部：__
宣传部：__
办公室：__
4、组织大家集合，清点好人数，乘车至目的地;
5、准备会餐食物，拍照留影;
6、会餐结束后，组织清理活动场所;
6、清理完后，组织同学观赏樱花，拍照留念;
7、组织同学们安全返校。
十、活动时间安排：
具体如下：
1、集合时间：__：__
2、出发时间：__：__
3、到达时间：__：__
4、现场活动时间：__：__
6、返校时间：__：__
7、到校时间：__：__
集合地点：__：__
十一、具体人员安排：
1、活动负责人：__
2、财务统计人员：__
3、踩点人员：__
4、采购人员：__
5、途中上下车目的地负责人：__
6、活动宣传负责人：__
7、活动秩序维持：__
十二、经费预算：
1、场地及炊具费：__元
2、配料：油，盐，酱，辣椒，烧烤汁等。
纸杯、筷子、塑料碗，洗涤精(小刀，纸巾，饮料自带)
4、烧烤材料每个部门增加列清单预算经费
合计约：__元
十三、注意事项：
1、各位同学务必保管好个人物品、注意人身及财务安全;
2、所有人员必须有强烈的时间感和纪律观念;
3、各成员须服从负责人及部长的指挥;
4、活动过程中，注意卫生，不乱吃食物，注意卫生;
5、班委担负起责任，要密切关注成员的去向，并及时提醒;
6、严禁带火种上公园，防止火灾;
7、适当准备一些常用药(创口贴等)。
此次活动应特别注意的就是同学们的人身安全问题：出发前再三叮嘱每个人，远离危险地及不要嬉戏打闹途中注意上下车安全;注意用火安全及炊具使用安全等。
这些主要由各组组长及保卫委员、各班委负责。
本次活动基本按以上计划进行，如有其他未尽事宜，将及时通知每一个人;具体分组安排如上述所分，考虑到个别同学有事或者特殊情况再进行分配。
户外拓展方案参考4
一、训练背景及目的
由于公司的业务规模日益扩大，新进的员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通 意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司决定安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够 在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
二、户外训练设计方案
(一)参训人员：公司辅导员及培训老师
(二)培训时间：9：00—4：30(全天)
(三)培训地点：小学操场
(四)人员安排：
(1) 主持人：____
(2) 队员：分为三队：由__x、__x、__x三人分别带队。
(3) 工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。
(五)团队拓展训练课程将达到如下目标：
对于公司：
(1)进一步地明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;
(2)学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识;
(3)改善人际关系，形成积极向上的团队气氛;
(4)促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;
(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;
(6)增强团队应变性，从容各种挑战。
对于学员：
(1)认识自身潜能，增强自信心;
(2)克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;
(3)调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战;
(4)认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。
(5)挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识;
(6)磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;
(7)增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态;
(8)加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效;
一天课程安排：
8：00 集合上车(地点可选)
9：00 到达户外拓展训练基地，开始场地类拓展项目
破冰(9：00—9：15)问好、讲话
训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的陌生感。
游戏：旗人奇事(9：15—9：45)
操作要求：
进行分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句)，还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。 团队创作时间15分钟，团队展示时间15分钟。 活动目的：
促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。
