枇杷：金色的表面像心爱的小灯笼，剥开外皮，里边的果肉滋味香浓、柔软多汁、酸甜适口。表皮黄而多蜡质，因而又被称为黄蜡丸。
枇杷是一种低能量高养分的生果，其间富含人体所需的8种氨基酸以及多种有机酸类物质，并且枇杷果肉中还富含具有抗癌活性的苦杏仁苷。中医以为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的成效。
夏天来了，芒果又践约而至。金黄的色彩，萌萌的表面，特有的香味让人停不下来。芒果有“热带果王”的称号，而小腰芒的口感在芒果宗族中更是对比极致。
尽管芒果中富含的纤维较多，但腰芒吃起来格外细腻、顺滑。芒果富含很多胡萝卜素，在体内转化为维生素A，不只能维护眼睛，对肌肤也很有优点，爱美的朋友们可不要错失。
柠檬：柠檬有“西餐之王”的美誉，凉菜、主菜、饮料中都能派上用场。柠檬因其味极酸，肝虚孕妈妈最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中富含丰厚的柠檬酸，因而被誉为“柠檬酸库房”。
它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。由于滋味特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。
桑葚仍是天然的养颜生果，这个时节，女人吃点很不错，富含具有抗氧化效果的花青素，有养分肌肤的效果。此外，对睡觉有必定协助，还可有用扩充血容量，减轻高血压。
草莓养分价值丰厚，被誉为是“水果皇后”，富含丰厚的维生素中医以为，草莓味甘性凉，有润肺生津，利尿消肿的效果，有肺火、小便晦气的人无妨恰当多吃一些，但胃肠功能欠安的人应少吃。
