#我的养生食谱# 健康减肥晚餐：红薯玉米粥；凉拌魔芋三丝！粗粮健康营养 ， 魔芋低脂饱腹[呲牙]
友友们，晚上好！
晚餐简单，传统特色菜懒豆腐，油炸花生米，酸辣萝卜条，主食两个小火烧。宅在家里一天吃这两顿饭，感觉吃着也可口，养胃也减肥。
祝愿大家晚上用餐愉快
友友们，晚上好！
晚餐简单，传统特色菜懒豆腐，油炸花生米，酸辣萝卜条，主食两个小火烧。宅在家里一天吃这两顿饭，感觉吃着也可口，养胃也减肥。
祝愿大家晚上用餐愉快！[作揖][比心][比心]
减脂晚餐喝这个！低卡上汤娃娃菜｜我两周瘦7斤！！[泣不成声]
感谢网友让我发现了这个吃法‼️太鲜啦！！
这个真的是掉秤神器
