【图文原创】青椒炒鸡蛋，色、香、味俱全，好吃看得见。
#分享你拍的美食#12
#头条创作挑战赛#
#冬日生活打卡季#
#分享你拍的美食#
#冬日生活打卡季#
#世界杯#
世界杯比赛精彩纷呈，韩国队VS葡萄牙比赛中，韩国队不负众望2：1胜出。
分享一下今天早上的自选早餐，有营养丰富的鹌鹑蛋，鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。
鹌鹑蛋有"卵中佳品"之称。含有丰富的蛋白质、卵磷脂、胆固醇、脂肪、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。
鹌鹑蛋虽然体积小，但它的营养价值与鸡蛋一样高，鹌鹑蛋比鸡蛋贵很多，有时一斤鹌鹑蛋的价格是一斤鸡蛋的两倍。
#分享你拍的美食#
#家庭美食大赏#
#世界杯#
时间过得匆匆，转眼间又到了晚餐的时间，分享一下，今天晚上营养丰富，美味可口的靓汤，莲藕墨鱼猪蹄汤，老人和小孩都喜欢，非常好喝。
简单家庭版做法：将干墨鱼用温水或凉水泡一小时左右，将墨鱼身上的黑膜撕掉，将墨鱼骨取出留用，随后把墨鱼干改刀切成小块。
将莲子提前泡发，莲藕切成滚刀块，猪蹄焯水备用。
将所有食材及辅料一起放入锅中，加入冷水大火煮开。
此时可以撇撇浮沫，随后转小火盖盖，炖煮40分钟至一个小时左右。
吃饱喝足了，坐等十一点钱的世界杯，荷兰VS美国，阿根廷VS澳大利亚，好期待的二场大赛。
#秀一秀你的早餐吧#
友友们早上好[玫瑰][微风]
今日早餐分享
（原创）
今天给家人们做一顿特别美味的荞面麻什，爱生活，爱美食，爱家人，享受美食带来的愉悦与幸福吧！！！
＃头条创作挑战赛＃
贝壳馒头夹着红烧肉即好吃又有营养，喜欢的朋友看着视频去做吧[比心][祈祷][玫瑰]
