有变化，在往好了变
小洋Shawn日记
挥拍那点事，年初到年末。 翻出以前的挥拍，自己吓一跳，砍大刀啊，还贼有劲！ 有劲不会使，伤痛找上来。 #羽毛球 #让喜欢的事成为生活
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#挑战30天在头条写日记#
#铜仁头条#
我女儿今年初三，她对我讲:爸爸，今年学校的冬季运动会我想参加。
我说:好呀，我支持你，
女儿讲:我要重新买一副羽毛球拍，还要买一双跑步鞋。
我道:没问题，女儿要参加比赛，当然要鼎力支持。
我女儿1m65，喜欢运动，胃口比较好，所以有点微胖，经常让控制饮食，就是控制不住，所以经常让她锻炼锻炼，只要我在家，有时间就会让她早起陪我打羽毛球。
去年为了让她减减肥，也为培养兴趣，给他报了一个舞蹈班，去了一月，回来讲，每天训练很累，饭吃的更多，反而长胖了几斤不去了[笑哭][笑哭][笑哭]，哎，不去就不，只要身体健康就好，只要你高兴就好，胖一点就胖一点。
#分享你认为幸福生活是怎样的#
#日记#
回来，也好，生活规律，没人误解，还可以继续羽毛球。
很多事，不需要解释，谁都不笨，丁元英的道也符合我的道。
许久不打球，一场单打下来心咚咚直跳，气也喘不过来。
你说，果然岁月不饶人，当年几小时也不至于这样。
李氏族谱上写着每代当家中年进士，看完对你家族多了些敬重，对你也多了些希望。
你说，这次进了编制，联想起前些天你微信上打了个招呼又什么都没说，还是腼腆了。
旧地重游时间太短，于是遇见随缘谁也没说。
成为救火队员后，经常不能自己，经常没个定数，今天说着这样，明天又成了那样。
疫情当下，一分钱难倒英雄汉，降低欲望，降低期望，活下去才会有希望。
你说，我信。
不问、不说，都不易，能帮则帮，致曾经、现在最真的友谊。
#我的减肥日记#
原创：其实减肥这个方法很简单，我一米六零，体重140斤，穿衣服时显得腰粗，准备减肥。
每天早上打羽毛球，一个小时，早饭午饭正常吃，晚饭的时候，吃个七成饱，六点以后，任何东西都不吃，就这样坚持一个月，瘦掉了十斤肉。[狗头]穿上裙子好看多了[呲牙][呲牙][呲牙][大笑]
你们觉得了?
满满妈妈随笔
现在的小朋友也太难伺候了，最近和几个六年级小朋友在一起打羽毛球，混熟了，他们越来越得寸进尺了。在我家能玩一天游戏，早上刚还给他们还做了饺子，伺候的好好的。结果下午又不听话。跟他们说好了4点半下去打球，结果就不听话过了时间点了还一直在打游戏。瘫在那里目不转睛的玩王者荣耀。我直接断网了。然后有个小朋友就把我当仇人一样，收拾东西甩地出门了。真的是没礼貌。还嫌我把网断了。我也在想这么大的小朋友到底该怎么管理?以后我的孩子到这么大的时候该怎么办呀?所以生孩子难，养孩子更难。
.1.31#生活日记# #早安#
三只青蛙
