【男生接力赛鞋掉后赤脚跑完全程 老师：他很有毅力和担当】9月30日，辽宁阜新，一男生在运动会接力比赛中鞋跑掉后还坚持完成比赛。高老师称，这个学生在男子4×400米接力比赛中，接棒后还剩150米左右的距离，鞋跑掉了，但是他没有回去捡鞋，而是坚持跑了下去，成功的把接力棒传给下一名同学。从一件小事就能反映出这个学生很有毅力，很有担当，是当代学生应该具备的品质。
两天的运动会结束啦！我400米跑了年级第五嘿嘿嘿，上次的成绩也下来啦，生物化学都是第一
【男生接力赛鞋子掉落坚持跑完全程，老师：很有毅力，有担当】近日，辽宁阜新。高一男生在运动会接力比赛中跑掉鞋，仍坚持完成比赛。拍摄者高老师称，男子4×400米接力比赛中，这个学生接棒后还剩150米左右的距离鞋跑掉了，但是他没有回去捡，而是坚持跑了下去，成功把接力棒传给下一名同学，这个学生很有毅力，很有担当。
何为青春？
青春就是失败了也有时间去改正，即使错过了，也不会感到后悔，也会⽤⾼兴的态度去⾯对，因为拼搏过，努⼒过，⽤尽全⾝⼒⽓争取过。
记得初⼀学校运动会，⾃⼰踊跃报了四百⽶跑。本想着只有⼀个项⽬，可以好好发挥⼀下⾃⼰的长处。可谁想，运动会上只因⼥⽣跑步项⽬是短板，⼥⼦接⼒赛⼈数凑不齐，就让我⼜参加了100⽶和400⽶接⼒赛。当时想，有三个跑步项⽬没什么不好，可以凸显⼀下⾃⼰嘛!可没多久，我就后悔了，因为三个项⽬都排在同⼀天!这就意味着这边刚结束，那边⼜开始了!然⽽，等我想明⽩时已经晚了，我能做的，只有去⾯对现实了。
我站在跑道上等待着同学的接⼒棒，内⼼极其复杂，当我拿到了⼀根红⽩相间的⽊棒时，内⼼还有些犹豫，但当⽿畔听到同学们的加油声和⽼师的⿎励声时，内⼼的不⽢⼼让我抑制住了消极的⼀⾯，我呐喊着超越着激励着⾃⼰，竭尽全⾝⼒⽓，最后因⽆⼒⽀撑⽽摔在了终点线上。此时此刻，我是⼼⽢情愿的，我没有丝毫的犹豫，因为我真正地努⼒了，拼搏了，就算结果不是很理想，我也不后悔，我在⼼⾥对⾃⼰说，“⽆悔的青春也是⼀种成功。”
青春，是展翅⾼飞的雏鹰，是吹⾛乌云的飓风，是⾬⽔洗礼过的艳阳天。“莫等闲，⽩了少年头，空悲
切!”青春须早为，岂能在复返?不要让青春在空虚的⽇⼦⾥悄悄逝去，也不要让它在迷茫与困惑中长久地犹豫徘徊，让我们拥有青春时，勇敢地去闯、去拼，莫到青春逝去时，悔恨不已。
如今，我站在⼈⽣第⼀次转折点处。朝⽓蓬勃的我也正在为以后的选择⽽拼搏、⽽努⼒。我相信，六⽉的天空会留下我展翅起飞的痕迹，我也会坚定⽽⼜骄傲地⼤声说：“我来啦，我青春⽆悔!”
#宝鸡头条#【宝鸡市中学生篮球运动会在渭滨区启动开幕】7月10日上午，宝鸡市中学生篮球运动会在渭滨区启动开幕。全市28支代表队共400余名运动员参加开幕式。
名次不重要，重在参与
Y.E.0
重在参与 #运动会#ootd穿搭 #400米
一、配速的定义：
每公里所需要的时间(分钟/公里)！
二、世界纪录保持者的风采：
01、100米9.58秒，0.1597/0.1=1.597，尤赛恩*博尔特(Usain Bolt)，牙买加；
02、400米43.03秒，0.7172/0.4=1.793，瓦伊德*范尼凯克(Wayde Van Niekerk)，南非；
03、42195米2时1分39秒，121.65/42.195=2.88，埃鲁德*基普乔格(Eliud Kipchoge)，肯尼亚。
三、我的成绩(体训是爱好，水平算三流)。。。
1500米(中学时期)5分30秒，5.5/1.5=3.67；
5000米(34，健走)60分，60/5=12。
高中时参加过几次校运会，其中两次还有幸拿到名次了，但不是前三没啥卵用。。证书就两本，奖牌没有，盖因非正经体育生，人懒疏于为班争光，校运会年年有但我报名次数少，毕竟中长跑是真的挺累。。比较遗憾的是，证书上没有标注成绩，不然可以试着超越下。
综上，长跑配速个觉应向 [3，3.5] 区间看齐！
#长跑# #马拉松# #配速# #世界纪录#
11月17日-19日3天时间，我们湄潭茶城中学举行了校运会，我参加了七年级的400米短跑，经过的初赛，复赛，进入了决赛，很遗憾冲刺阶段受伤，只得了第五名。参加4x300米团体比赛，获得了团体第二名，这是我第一次参加校运会，收获了难得的成长。下一次争取获得更好成绩，为班争荣誉，自己成长进步。#湄潭茶城中学# #湄潭李富友#
有担当，有毅力，为你点赞！！
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【男生接力赛鞋掉后赤脚跑完全程 老师：他很有毅力和担当】9月30日，辽宁阜新，一男生在运动会接力比赛中鞋跑掉后还坚持完成比赛。高老师称，这个学生在男子4×400米接力比赛中，接棒后还剩150米左右的距离，鞋跑掉了，但是他没有回去捡鞋，而是坚持跑了下去，成功的把接力棒传给下一名同学。从一件小事就能反映出这个学生很有毅力，很有担当，是当代学生应该具备的品质。
