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孩子经常发脾气 沉溺于愤怒之中?看外国老爸教孩子情绪管理

时间:2021-12-10 22:42:54

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孩子经常发脾气 沉溺于愤怒之中?看外国老爸教孩子情绪管理

现在多数家庭都是一家一娃,孩子有父母的宠爱;有爷爷奶奶、外公外婆对自己的娇惯,长此以往很容易就会形成孩子刁蛮任性的性格,如果孩子的要求没有满足,或者一些话让孩子觉得不开心他们就会发脾气,将自己伤心、愤怒的情绪放到最大,甚至沉溺于愤怒之中不能自拔,

面对孩子经常发脾气,长时间不能从愤怒的情绪中解脱出来,一位外国老爸的做法值得所有父母学习。

视频中的这个小女孩因为爸爸的一句玩笑而对爸爸生气,女孩站在一旁低着头,虽然没有看到女孩的表情但却可以想象到孩子愤怒的情绪。

看到女儿长时间沉溺于愤怒之中,一旁的老爸默默地蹲在了女儿面前,他温柔地对女儿说:“人不会一直都是傻傻的、乐乐的,你不需要强迫自己;重要的是,当你感受到这些情绪时,不要让自己沉浸到这些情绪之中;你要接受它,你要尊重它,你要了解它。然后学会放手,情况会变好的,如果还是一样的糟糕,那就顺其自然,你仍然是被我们深爱着,仍旧是被我们保护着,你的周围仍旧是善意的光芒,你有这些情绪是没错的,你可以生气,生我们任何人的气,甚至是自己的气,只要别一直沉溺于愤怒之中,因为那样会引起更大的问题,要学会克服它,你可以停下来,甚至大声喊也可以大力捶枕头,爸爸只是在开玩笑,没有任何恶意,就像你和爸爸开玩笑一样,你要学会说出来,这样我才知道你的界限在哪里,我会尊重这条‘界限’,不会给你乱加压力……”

网友们看到这则视频后都深受感动

网友A:这位爸爸也太温柔了,教科书级别的。

网友B:好暖的爸爸,这样才的爸爸能教育出好孩子。

网友C:要是我爸爸也能像视频里这位爸爸一样就好了。

网友D:学会、管理自己的情绪是孩子成长过程中很重要的一课。

孩子的情绪往往与家庭的教育有很大关系,案例中发父亲为孩子的情绪管理做出了教科书级别的示范。的确,当孩子情绪崩溃时父母的智慧教导就是疏导孩子情绪的最好方法。

我家宝宝因为家里人的宠爱最近有些变得刁蛮任性,就在前几天放学回来后的她撅着小嘴不开心,我一开始还以为她在幼儿园被其他小朋友欺负了,可是仔细一问才知道原来是别的小朋友用借了她最爱的铅笔,放学匆忙就忘记还给她了。女儿看到我关心她的样子突然心中的情绪就爆发了,哭着要她的铅笔,我知道她那刁蛮任性的劲儿又来了,于是便将她带到了一个安静的房间就我们两个人相处,女儿看我迟迟没有哄她,渐渐地哭泣有些平稳了,我拿着一条热毛巾擦了擦女儿脸上的泪水,问她哭完了吗?孩子看到我的样子更是一头雾水,于是我就趁着机会告诉女儿她今天的错误,用最耐心、最柔和的语气跟女儿沟通;而女儿也听进去了无的话,意识到了自己的错误,说了句“妈妈对不起”。

孩子没有成年人对自我的严格自制力,往往因为一点小事就使他们情绪崩溃;作为父母我们要做的就是让孩子学会管理的情绪,做情绪的主人,而不是被不良的情绪主导。

如何疏导孩子情绪

1、让孩子认识自己的情绪

每一个人都有自己的喜怒哀乐,孩子也一样。父母要教会孩子认识自己的情绪,在平时的生活中,父母可以通过故事的方式将每一种情绪表达出来,让孩子清楚地认识到每一种情绪的特征,合理地管理情绪。

2、允许孩子表达情绪

当孩子生气难过而大哭时,父母的第一句话总是:不要哭。只有三个字却从某种意义上遏制了孩子的情绪表达,每一种情绪都有存在的理由,而抒发每一种情绪也是孩子的权利;如果父母不让孩子抒发生气、难过、痛苦等情绪,这些不良情绪就会郁结于孩子的心中,不利于孩子的健康成长。

3、家长应该做好情绪管理

孩子的情绪多半与家庭有关,父母的情绪变化也会对孩子造成一定影响。所以身为父母应该以身作则,管理好自己的情绪;如果父母对自己的情绪没有很好地控制,孩子就会模仿父母的情绪表达,不能更好地做自己的情绪管理者。

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