书法是一种轻松的生活方式，将生活与书法结合起来，心逸安静，怡然自得。
古人早已将笔墨书写视为生活的一部分。欧阳修在《试笔》中谈道：
“
苏子美尝言：明窗净几，笔砚纸墨，皆极精良，亦自是人生一乐……其愈久益深而尤不厌者，书也。至于学字，为于不倦时，往往可以消日。乃知昔贤留意于此，不为无意也。
”
欧阳修将书法融入生活，不计工拙，“学书消日”是为一快也！
欧阳修 《自书诗文手稿》卷 纸本 辽宁省博物馆藏
对书法有修为的人思考和处理事物的角度、方法、境界，都会有很大差别，他能用艺术的眼光看待事物，以美善关怀周遭。正如郭沫若先生曾经所说，“要把字写得合乎规格，比较端正、干净、容易认。养成这样的习惯有好处，能够使人细心，容易集中注意力，善于体贴人。草草了事，粗枝大叶、独断专行是容易误事的。练习写字可以逐渐免除这些毛病”。
清 董小宛 《秋润词十一首》 纸本 吉林省博物院藏
书法学习要关注日常书写，关注文人手札。书法学习是一个日积月累的过程，对历代文人手札的关注，可从中汲取书法养料，慢慢养成古人书写的文人气息，从而达到书卷气。刘熙载《艺概·书概》中说：“书要有金石气，有书卷气，有天风海涛、高山深林之气。”
这里的“书卷气”是指书法作品中表现出来的传统文人所特有的温文尔雅的气息和风度，非与生俱来的，必须有足够的胸襟和学养作为支撑。正如苏轼所言“腹有诗书气自华”。
张允和小楷作品
日常书写是书法学习进步的很好途径，记日记、自作诗或抄写古代名段不仅可以颐养笔性，还可以从中感受古人的笔墨意趣。作家董桥评价民国才女张充和的小楷：“世间可下酒的东西有不少。为吃酒而吃酒的，炒几盘荤或素的菜，或一碟花生米，已是好。风雅一些的，煮一壶月光下酒。张充和的毛笔小楷漂亮得也可下酒。”欣赏一幅作品，品味一段题跋，也是好的。一管柔软毛笔，一个个汉字，在宣纸上浓淡相间、纵横交错，满纸烟云，又取舍有度、松弛得当，这不仅是在书写，也分明是在书写生活的智慧。
清 恽寿平 《题画诗》 其一 纸本 故宫博物院藏
书法是最好的修心方式之一。孙过庭在《书谱》中说道：“不激不厉，风规自远。”温和儒雅是风格的养成，是气质的塑造。把书法当作行走的力量，又在行走间看见名山大川的书法字样——经典碑刻，匾额楹联。书斋几案摆放文玩雅饰，室内空间得到雅化，适意其中！
清 恽寿平 《题画诗》 其二 纸本 故宫博物院藏
书法艺术境界的形成，在于取象万物、迁想妙得，达其性情、形其哀乐，常取自然之趣，而后悟天趣、澄心志、返本真，综合书者气质、胸襟、学识、修养、阅历、情感乃至整个生命而贯注于作品之中。
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读完本文，你是否也想效仿古人，于书斋中体会自然书写、感受笔墨意趣呢？
内容节选自《书法教育》第4期
作者：于有东（江西师范大学美术学院副教授）
王龙（江西师范大学美术学院在读书法硕士研究生）
《书法在学习与生活中应有的角色》
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《书法教育》第4期
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