齐鲁网健康频道9月21日讯（通讯员：于军 王海宁）9月20日上午，淄博市桓台县果里镇中心卫生院工作人员走进东果里村大集，开展“健康要加油，饮食要减油”“人人行动，全民控盐，就要5克盐”主题宣传活动。
活动现场，工作人员通过悬挂横幅、摆放健康教育展板、发放健康教育宣传材料等方式，为前来咨询的群众免费测量血压、讲解健康生活方式，指导群众生活中要做到饮食少油少盐少糖，坚持运动，戒烟限酒，保持良好的心态。
果里镇中心卫生院副院长王永涛介绍，“三减三健”专项行动是国家卫生健康委、全国爱卫办和中国疾病预防控制中心倡导的全民健康生活方式行动第二阶段（-2025年）工作内容，提倡全民“减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼”，关注慢性病危险因素的预防与控制，促进健康生活方式的形成，享受健康美好的人生。同时，9月的第三个星期（9月14日至9月20日）是“中国减盐周”。“915”谐音“就要5”，意为每个健康成年人每天摄入食盐应不超过5克。
通过本次宣传活动，切实认识了过多摄入食盐对身体健康的危害，掌握了如何在日常生活中减少食盐的摄入。王永涛说：“下一步，我们将加大宣传力度，引导更多群众养成健康的生活方式，不断增强预防疾病和自我健康管理的意识和能力，为营造人人关注、人人参与健康生活方式营造浓厚氛围，以实际行动推进健康桓台建设。”
