你是否经常把工作留到最后一刻才完成？你是否总是最后一个交报告？
我们为拖延寻找的借口远远比立刻着手多得多，好像工作提前完成就体现不了我们的价值似的，职场拖延症让我们失去一个又一个的机会。
当别人在读书提升自我的时候，你沉迷在游戏中，你告诉自己，今天休息，明天开始学习，可是明日复明日，明日何其多，我们总是有意无意地被自己欺骗着，幻想着即便自己不那么努力，日子也不会过得太差。
我们为什么有意无意的职场被拖延症牵绊着呢？
一、得过且过的态度：很多人在经历了数年职场以后，对于升职加薪的意愿越来越差，因为每个公司的岗位有限，升职加薪一般都是成金字塔结构，底层员工的需求很多，但公司可以提供的机会很少。
当员工的积极性和上进心被时间和工作磨平了棱角的时候，他们的重心就开始转移，不在那么上进，不在那么努力，在自己的岗位上已经干得得心应手，不努力也能完成工作，只要在最后一刻完成就好，提前完成只会带给自己更多的工作，薪水也没有涨，没必要干那么多。
员工从心里就开始懒惰，工作拖延自然就出现了。
二、不懂装懂，不会“不耻下问”：很多在职场打拼有一段时间的人，总觉得自己什么都会，即便真的遇到不会的，也不愿意花几分钟时间去询问别人，白白浪费了时间，浪费了机会。
这种人在职场被叫做“好面子”的人，只有别人不懂得，没有他不会的，可是术业有专攻，没有人可以做到十全十美，总有自己不知道的。或者他们不是故意拖延工作，但工作延误确实是他们自身原因造成。
子曰：“三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。”职场路上，每个人身上总有一点闪光点是值得我们学习的。
三、过度自信或者过度不自信：太自信或者不自信都会在一定程度上影响工作进度。太自信的人觉得自己能做好，因此会出现错误估计时间和工作进度的情况，毕竟很多时候工作都是需要同事相互配合的。
而不自信的人，因此担心自己做不好，总是想着再等等，或者咨询一下别人的意见后再开始，导致时间都在自己的纠结中浪费，最后不得不加班、请求别人帮忙来完成工作。
要知道工作原本就不容易，但是你不知道到底哪里会出现问题，所以越早开始越好，这样可以预留给自己修正的时间就越多。
看过《奇葩说》之类的节目都应该知道，选手们在上台之前都会无数遍的修改自己的稿子，没有人的稿子是等到最后一刻才写好的，他们反复修改稿子，哪怕是推翻原有的稿子重新，也是基于原有稿子给出的基础，不断完善修改才定的终稿。
那么如何改善职场拖延症呢？
一、建立内在驱动力：日本生存技能培训教练小山龙介在其著作的《碎片化学习： 如何利用每一点空余时间自我升值 》中提到：要集中精力学习，就需要建立发自内心的驱动力。
1、 明白改善拖延症可以让自己有更多的时间去完善工作。
2、 明白改善拖延症可以让自己拥有更多的时间去学习新知识。
3、 明白改善拖延症可以让自己拥有更好的自控力。
二、提高执行力：理解执行力的真正含义，不是安排了工作立刻去做，而是在之前给自己罗列时间计划，工作内容计划，将工作的每一步都分解清楚，需要多少时间，需要什么人配合，需要的结果是什么样的，过程中会遇到什么问题，面对问题该如何解决。
俗话说：说得好不如做得好。合理分解工作内容，提升自己的执行力，不仅可以克服拖延症，还可以让自己在面对问题的时候更加淡定和坦然。
三、限定时间：也就是说在工作最终期限之前，自己给自己限定一个完成时间。比如：客户问我们要项目报告，我们在把控整个工作的时候，会要求技术人员提前两天左右把工作做完，一来是给我们自己预留时间进行再次检查；二来，提前一点发给客户，可以提高客户的良好体验。
做好时间管理，能更好地克服职场拖延症。
既然已经花费了时间工作，就不应该让拖延症把我们辛苦付出的心血浪费，更不应该因为拖延症浪费了时间。
