跳台滑雪
熊猫滑雪冰雪课堂
北京张家口奥运会设7个大项，15个分项，109个小项。北京将承办所有冰上项目，延庆和张家口将承办所有的雪上项目。
7个大项分别为滑冰、滑雪、雪车、雪橇、冰球、冰壶和冬季两项。
冰上项目
（北京主办）：短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、冰球、冰壶
雪上项目
（张家口主办、延庆协办）：自由式滑雪、冬季两项、越野滑雪、跳台滑雪、北欧两项（越野滑雪、跳台滑雪）、无舵雪橇、有舵雪橇、钢架雪车（俯式冰橇）、单板滑雪、高山滑雪
上一期熊猫滑雪冰雪课堂带你了解
跳台滑雪的历史起源和比赛规则
有没有去熊猫滑雪APP冰雪课堂挑战题库呢？
这一期小编将带你了解
跳台滑雪的比赛项目和滑雪等级！
01
跳台滑雪比赛项目
比赛从资格赛开始，世界杯赛排名前10名的选手不需要参加资格赛，直接晋级决赛。剩下的选手都要在资格赛争夺40个决赛名额。决赛共有2跳，第一跳50个人全部参加，取成绩最好的30人参加第二跳。第二跳的顺序是按照第一跳的成绩从低往高倒着进行。
大台男子单人(Large Hill Individual)
大台男子单人比赛规则和普通台男子单人一样，只不过它是在大台上进行的。大部分的跳台滑雪世界杯都是在大台上进行的，一个赛季只有一两站是在普通台上进行的。
大台男子团体(Team)
在这项比赛中，每个队有四名选手。比赛分为两轮，第一轮比赛每个队先跳一个人，随后每队跳第二个人，然后是每队的第三个人，第四个人。每个队四名选手合计得分算总分。排在前八名的队伍才能参加第二轮比赛，第二轮比赛的出发顺序和单人比赛相同，按照成绩从低到高，最终总得分最高的队伍获胜。
02
跳台滑雪技术要点
助滑
助滑是为了在起跳端造成更快的初速度，以延长空中飞行距离的一种技术。在顺着助滑道的倾斜面前进时，运动员两腿尽量深蹲，上体前倾成流线型姿势，力求与雪面大致平行，以最大限度地减小空气阻力。
起跳
起跳是整个技术动作的关键，起跳动作的好坏决定着运动员的成绩。由于助滑的最快速度可达每秒钟30多米，因此，掌握起跳的最佳时机是衡量运动员技术水平高低的主要标准。起跳用力 的方法与跳高或跳远都不相同，确切地说，它不是跳而是两腿快速下蹬的动作。运动员顺着助滑道快速滑行，一般当雪板尖到达台端时立即起跳，上体向前伸展。
空中飞行
运动员只有保持大胆、沉着、稳定和善于控制雪板的空中飞行姿势，才能获得理想的成绩，这时，运动员的上体应充分伸展，上体与下肢间稍有曲折，两雪板平行并与脚底呈锐角上仰，上体与雪板基本保持平行，两臂伸直贴放于身体两侧。
着陆
经过助滑、起跳和空中飞行，最后再完成正确成功的着陆动作，就使整套动作连贯一致，一气呵成，运动员由此便可获得高分。着陆时，应具有弹性和稳定性，两脚成弓箭步前后分开，身体重量分别落于两脚，雪板后跟略领先于板尖着陆，两腿屈膝做缓冲，两臂左右平伸，以维持身体平衡。落地后，保持平衡姿势顺利滑到终止区，全部动作即算完成。
03
跳台滑雪滑雪等级
01
国际级运动健将
在冬季奥运会或世界锦标赛、世界杯赛中获任何一单项前八名者。
02
运动健将
凡符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号。
（一）在冬季奥运会，世界锦标赛、世界杯赛中获任何一单项前二十名者；
（二）在全国锦标赛、全国冠军赛中获成年组个人项目（K90）米以上级）前二名者；
（三）在全国锦标赛、全国冠军赛中获青年组个人项目（K90米以上级）第一名者。
03
一级运动员
凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号。
（一）在全国锦标赛、全国冠军赛中获成年组个人项目（K90米以上级）前八名者；
（二）在全国锦标赛、全国冠军赛中获青年组个人项目（K90米以上级）前六名者。
04
二级运动员
凡符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。
（一）在全国锦标赛、全国冠军赛中获成年组任一单项前十二名者：
（二）在全国锦标赛、全国冠军赛中获青年组任一单项前十名者；
（三）在省、自治区级竞赛中，获成年组任一单项前六名者；
（四）在省、自治区级竞赛中，获青年组任一单项前三名者。
05
三级运动员
凡符合下列条件之一者，可申请授予三级运动员称号。
（一）在省、自治区级竞赛中，获成年组任一单项前十五名者；
（二）在省、自治区级竞赛中，获青年组任一单项前八名者；
（三）在地区、市、县级竞赛中，获青年组任一单项前六名者。
06
少年级运动员
在地区、市、县级竞赛中，获少年组任一单项前十名者。
以上就是跳台滑雪的小知识，你了解了吗？
学习冬奥知识就来熊猫滑雪APP冰雪课堂吧，在线学习解惑、答题考级、深入冬奥，你只需要Pick熊猫滑雪就够了！
【END】
欢迎下载“熊猫滑雪”APP
祝大家百病不侵
熊猫滑雪
Panda Ski
