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孩子的好情绪 是一生的福气!怎样教孩子管理情绪?

时间:2019-11-12 07:46:30

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孩子的好情绪 是一生的福气!怎样教孩子管理情绪?

故事的主角是一只名叫吉拉的长颈鹿,它善良可爱,多才多艺,热爱旅行。他有时候坐直升飞机,有时候划船,有时候走路。他旅行到哪就把他内心的那首歌唱到哪,让动物之间和谐友爱,世界变得晴朗美丽。

1好的绘本是用来滋养心灵的

作为一位88年的准爸爸,我是带着爱与责任阅读这套“非暴力沟通绘本”——《长颈鹿吉拉的爱语心歌》。我的孩子这个月就要出生了,在这流火的七月,我要提前为他筛选许多的好书,这些书将像母亲的乳汁一样,滋养着他成长。当我翻看这套绘本的时候,我发现我的心灵也在被它浇灌。简单的语言,干净的插画,在浮躁与人心诡谲的尘世呆的越久,绘本那简单的表达方式,就越是令我们感到放松,纯粹。

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在分享这套绘本之前,不得不介绍它的两位作者。一位是文字作者阿尔贝托·贝内韦利(Alberto Benevelli)。这位意大利作家堪称世界故事大王,他的80多种书已经翻译成了十几种语言在各国出版。另一位插画作者是洛蕾塔·塞罗菲利(Loretta Serofilli),她毕业于博洛尼亚的阿尔蒂学院。她在小学和图书馆教授儿童美术,常与孩子保持着亲密接触,她的近百部作品受到世界各地人们的赞誉。更令人钦羡的是这对最佳拍档,还是夫妻,难怪他们配合得如此默契。

一本好书教会人很多东西,让我们懂得很多道理。一本好的绘本也是如此。《长颈鹿吉拉的爱语心歌》就是这样一套充满正能量,能收获满满爱的绘本。

这套书一共讲了五个故事。分别是《动物国变得其乐融融啦》《冷漠国是怎么火热起来的》《爱生气的乐队指挥》《根本就不存在的“我命令你”国王》和《名叫皮若的树和他的花》。故事的主角是一只名叫吉拉的长颈鹿,它善良可爱,多才多艺,热爱旅行。他有时候坐直升飞机,有时候划船,有时候走路。他旅行到哪就把他内心的那首歌唱到哪,让动物之间和谐友爱,世界变得晴朗美丽。

2原来动物国也充满着争吵、对抗

第一个故事《动物国变得其乐融融啦》,说有一个动物国,那里住着小猪、母鹅、公鸡和山羊。小猪喜欢在泥地里打滚,母鹅喜欢穿漂亮的衣服,公鸡喜欢种花,山羊喜欢睡觉。然而母鹅讨厌猪的肮脏,恶语相向。

小猪一生气,就把脏泥甩向母鹅晾晒的漂亮衣服上。母鹅惨叫,昏倒。

那边山羊把公鸡种的花都吃了,公鸡伤心过度,也昏倒了。醒来后为了报复山羊,每次山羊睡觉的时候就放声啼鸣,让他无法入睡。动物国充满着争吵、对抗,天空乌云密布。

直到有一天,长颈鹿吉拉来到动物国。它唱起发自内心的歌,它的歌声让动物们感受到久违的美好,并惊奇地发现长颈鹿头上居然有阳光。

吉拉用歌声唤醒每个动物内心真实的需要,并且让他们知道要得到他们所想,不应该用暴力的方式。无论是武力,还是冷暴力都会破坏这个世界的美好,让问题更加严重。于是动物们通过沟通交流,彼此体谅、包容。在成全他人的同时,也成全了自己。于是动物国变得阳光明媚,充满爱和温度。最后一个故事《名叫皮若的树和他的花》,说的是有一棵叫皮若的树,从小就梦想成为一棵有用的大树,开满美丽的花。要把自己身上的花撒播到全世界,给人们带去爱。可是在成长的路上,他看到许多树都已经长出了美丽的花,而自己却迟迟未开。他开始着急,然而越心急,他开出的花就越难看。于是身边的人和动物对它失望、抱怨、责备。

不良的情绪牢牢地抓住了它,使它越来越糟糕。就在他快要绝望的时候,长颈鹿吉拉的使者小星星唤醒了皮若的初心。于是皮诺收起自己的负面情绪,向下扎根,向上伸展,满怀希望和梦想,终于开出美丽的花朵。它也践行着自己的诺言,将这些五彩缤纷的花都吹向远方。这个故事告诉小朋友,在成长的路上会遇到很多的困难,我们会跟别人比较,从而产生自卑的情绪。很多孩子为别人而活,放弃自己的初心,迷失自我。这种在别人的期待下被动去做,与他人比较的挫败感会让我们变得很糟糕。只有放下这一切,专心做自己,总有一天,会成为自己想要的样子!

这套绘本每个故事都非常短小和简单,但将小朋友自身所带的负面情绪故事化,用图画的方式表现出来。这样的方式让小朋友看到情绪的可怕,无以应对。而吉拉就是他们的老师和朋友,教导他们如何去解决,令他们的世界重放光彩。作者在每个故事的结尾处,还通过总结和反问的形式,将问题更直接地抛给读者小朋友,使他们清晰地意识到动物们的情绪跟自己平时是一样的。要做一个好孩子,让自己的世界跟动物世界一样美丽和谐,就应该跟吉拉学习。

3“非暴力沟通”方式会让孩子受益终生

这套绘本是帮助孩子成长的动物寓言,透过主角长颈鹿吉拉发自内心的歌,教导孩子认识自己的情绪反应和真正的需要,进而学习正向思考和有效沟通。当然大道至简,成人何尝不受用呢?

于是在你陪孩子阅读这套书时,教导孩子如何管理自己的情绪,通过非暴力沟通解决人与人之间问题的同时,自己也会受益匪浅。因为人一生都在操练管理情绪这门功课,只不过小的时候遇到的人事冲突比较简单,长大后越来越复杂而已,而问题的解决方式是一样的。因而这套绘本所教导的“非暴力沟通”方式是可以让孩子受益终生的。

非暴力沟通绘本之长颈鹿吉拉的爱语心歌系列

非暴力沟通能够:

疗愈内心深处的隐秘伤痛;超越个人心智和情感的局限性;突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;用不带伤害的方式化解人际间的冲突;学会建立和谐的生命体验。

从家长到孩子,一起学会非暴力沟通的爱语心歌,生活才会更加美好!

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