姜，
冬吃姜，
孔子不撤食姜，
姜是我们日常的厨房常用品。
“冬天一碗姜糖汤，祛风祛寒赛仙方”
生活中我们常用到的是生姜、干姜；
生姜还有生姜汁，生姜皮，
生姜
辛，温
第一个功效就是
到体表之卫，以散寒邪和化水饮。
用于冬天受寒导致恶寒、鼻塞、咳嗽、流清鼻涕的。
同时其化水饮之功，有利于治疗表饮。
如：流清水样的鼻涕，或者一些皮肤病。
对于表皮的水饮，用生姜皮的效果更佳，如五皮饮。
第二个功效就是
温胃散寒化饮，以止呕。
干姜
生姜晒干不是干姜，
用老姜晒干才是干姜，
尤以辛辣着称，
故有“姜还是老的辣”的说法。
其守而不走；
以温中最佳。
补脾之阳。
对于脾阳虚者尤为合适。
同时生活中我们还常用沙姜和高良姜。
这些有什么特别的功效。
还有表之水饮如何鉴别诊断。
请关注今晚的“每日一得录”。
点击文章最下方的“阅读原文”可以免费收听“每日一得录之营卫气血阴阳治鼻炎”的内容。
沐:年轻中医的进步在于每日的学习和临床。
沐子健，
执业中医师，
中医内科学研究生。
坐诊信息：
广州（增城、新塘）
深圳（福田）
茂名（茂南区）
（有需要联系后台）。
沐子健谈，一个谈健康的公众号。
微信ID：MZJT0668长按二维码关注微互动
“好看”点一下，大家都知道
