超市常见的3种美食，值得天天吃一些，排毒养颜，越吃越年轻！
1、花椒
说起花椒，相信大家都特别熟悉，它是我们日常烹饪中常用的一味调料品，花椒可以用来泡水喝，能促进血液和水分的新陈代谢，促进身体的血液循环，并且帮助清理血管，提高免疫力，使人的身体健康。
2、荠菜
春天，正是吃荠菜最好的季节。田野、路边、草地随处都能看到荠菜的影子。 最近外出游玩在野外总是可以看到很多的农人们正埋头在那里挖荠菜，荠菜可以说是在我们的生活中比较常见的一种野菜，其口感和味道都比较独特，营养价值也比较的丰富，很多人都喜欢食用荠菜。荠菜含有丰富的胡萝卜素，因胡萝卜素为维生素A原，可以起到护肤明目的作用。
3、榴莲
榴莲虽然有臭味，味道刺鼻，但是爱吃的人闻到是却是一股清香味。被称作是水果皇后，含有的维生素，营养成份对身体非常补。是一种极具有滋补功效的水果。
